Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Tréning, výživa, zdravie » aký máte pulz? kľudový a maximálny

aký máte pulz? kľudový a maximálny

Založený: 31.08.2014
Príspevky: 3 927
Bike: Tátosh – Kovadlina TNT 20 Kellys

A máš aj nejaký EKG nález? Mám čerstvý prípad v rodine, keď sa na preventívke doktorovi nepáčilo EKG, kardiologička nariadila záťažové testy a tam bol vyšší tlak (bez záťaže bol tlak v norme). Ihneď predpísaná plejáda liekov, predovšetkým na zníženie tlaku. Žiadna otázka ohľadom životosprávy, nezáujem o fakt že pacient úspešne chudne už pol roka a začal športovať. Následný sken srdca s použitím kontrastnej látky vylúčil podozrenie na zníženie priechodnosti koronárnych ciev a ukázalo sa, že to bol planý poplach. Koncílium lekárov z kliniky (aj v rodine) napokon odporučilo lieky nebrať. Švagriná, ktorá je dochtorka (anesteziologička v rakúskej nemocnici) sa potom iba sucho vyjadrila, že nutkavé predpisovanie liekov na znižovanie tlaku by dopísala do zoznamu psychóz, pričom u kardiológov sa pozoruje zvýšený výskyt tejto poruchy.

01.01.2018 - 10:27:53

lillyk

Mesto: Martin
Založený: 10.03.2007
Príspevky: 81

Klasicke EKG vporiadku aj zatažove EKG vporiadku, vykonana aj echografia tiež bez nálezu. Problém je len v tom tlaku.

01.01.2018 - 13:37:41

exot

Založený: 10.11.2017
Príspevky: 1 196
Bicykle: Cube Reaction GTC Eagle 29" 2017 | Vitus Nucleus 27.5" 2014

Maximálny som si vždy myslel, že mám 190 a minulý rok pri fitteste sa mi podarilo 200 vytiahnuť. Najnižší som mal v 2014tom, počas prípravy na môj prvý maratón. Som sa vyspal so športtesterom

a najmenej mi ukázal 32 úderov za minútu. A vraj som prešiel 0,04km v spánku, asi som námesačný

Prílohy:

_20180104_030117.JPG 102.46 KiB 0

04.01.2018 - 04:09:13

ivan

Založený: 05.02.2013
Príspevky: 9 320
Bicykle: Merida road ride | Giant Propel 2

Dnes 43. Najnižší od r.1998 /v Anaheim/ CA. Vtedy bol 40. Max. 175

https://www.strava.com/activities/1345590241/analysis

26.01.2018 - 22:05:12

stax

ako ja sa v tom az tak nevyznam ale ten material co beries pred treningom radsej velmi rychlo brat prestan, v tvojom veku prve 4 minuty nad 190 HR s 250 maxom...

27.01.2018 - 09:02:30

ivan

Založený: 05.02.2013
Príspevky: 9 320
Bicykle: Merida road ride | Giant Propel 2

Materiál myslíš pred tréningom 2 x 250 mg C vitamín /Generica/ a 1,7 g Alavis /konský/ ? Pulz 250 bol preto, lebo som zo začiatku nemal navlhčený hrudný pás takže prvé minúty neber do úvahy. V žiadnych iných doterajších tréningoch /8/ takéto pulzy neboli. Priemer pulzov v tomto tréningu bol preto nie 169 ale možno nejakých 167-166. Maximum na konci 175 - posledné 2 minúty som vystupňoval na doraz /zatiaľ najviac čo som nameral odkedy jazdím s garminom - január/. Takže ten súvislý 1:45 hodinový tréning som šiel na najakých 95 % bpm /z tohto tréningu/. Mojich 166-167 má stále ďaleko k tvojim 179 bpm cez 2 hodiny - v tvojom veku ? S tým materiálom opatrne. C- éčko, Alavis, aj multivitamín po záťaži - viac by som nebral.

27.01.2018 - 13:22:18

ennio

Založený: 07.09.2011
Príspevky: 7 016
Bicykle: Canyon Ultimate cf sl 9.0 | Kellys Hacker 90 | CTM Caliber 3.0 2014 | CTM Delta Disc New 2010 | Lubov mongús
Odjazdené '24: 1 704 km

Hosť napísal:

ako ja sa v tom az tak nevyznam ale ten material co beries pred treningom radsej velmi rychlo brat prestan, v tvojom veku prve 4 minuty nad 190 HR s 250 maxom...

mozno mu rovno pred domom ostala na ceste startova ciara z nejakych starsich pretekov

27.01.2018 - 19:05:30

ivan

Založený: 05.02.2013
Príspevky: 9 320
Bicykle: Merida road ride | Giant Propel 2

A prebehla cez ňu pre šťastie čierna mačka - aj s toaletným papierom.

27.01.2018 - 19:17:09

stax

ivan napísal:

Pulz 250 bol preto, lebo som zo začiatku nemal navlhčený hrudný pás takže prvé minúty neber do úvahy.

jasne sa tu takto lacno vyhovaras. ked mas suchy hrudny pas tak to ukazuje hr 0.

27.01.2018 - 23:02:16

ivan

Založený: 05.02.2013
Príspevky: 9 320
Bicykle: Merida road ride | Giant Propel 2

to ešte nikomu nikdy neukazoval hrudný pás občas nezmysly - PF 250, ...
to skôr tých tvojich 179 bpm cez dve hodiny - v tvojom veku - ja sa v tom až tak nevyznám, ale rýchle prestaň brať ten materiál čo berieš ...........blablabla
a nevyhováraj sa - lacno
idem sa chystať na tréning ako vždy - neboj sa bez materiálu - môžeš kľudne spať

28.01.2018 - 10:48:13

stax

28.01.2018 - 11:20:21

ivan

Založený: 05.02.2013
Príspevky: 9 320
Bicykle: Merida road ride | Giant Propel 2

Ďuri, neveríš. Špagety, céčko, alavis na kleno - toť vsjo. Ti pošlem vzorku moču - dúfam že pevnú zložku látkovej premeny pribaľovať netreba. Musíš dôverovať. Po piatich dňoch voľna žiadny ďalší materiál nepotrebuješ. Aj bez neho ideš ako odtrhnutý vagón - superkompenzácia.

28.01.2018 - 12:50:10

stax

zase mimo. sa bavim na tom ako donekonecna dokazes reagovat na kazdu blbost snaziac sa spochybnit nieco uplne ine co s aktualnym vobec nesuvisi

28.01.2018 - 13:38:43

ddemo

MartinLC87 napísal:

a co nosite na telo, ked je uz trocha chladnejsie, lebo mne vtedy ukazuje hrudny pas blbosti, ked mam pod dresom este jednu vrstvu..

... mne robilo to iste, doporucili mi castejsie prat hrudny pas (samozrejme taky, co ma odnimaci senzor...!), pretoze pot v nom robi psie kusy. Odvtedy ukazuje korektne.

28.01.2018 - 14:01:02

ivan

Založený: 05.02.2013
Príspevky: 9 320
Bicykle: Merida road ride | Giant Propel 2

Hosť napísal:

zase mimo. sa bavim na tom ako donekonecna dokazes reagovat na kazdu blbost snaziac sa spochybnit nieco uplne ine co s aktualnym vobec nesuvisi

Ďuri. Pozri. Dnešné pulzy. Klasická ukážka vzorne stravujúceho sa cyklistu. Pekný plynulý nábeh, žiadne extrasystoly... Prestaň rozvíjať konšpiračné teórie na základe nepresného merania suchého desaťročného hrudného pásu na začiatku jedného tréningu. Akurát sa tu zhovaďuješ.

https://www.strava.com/activities/1379911992/analysis

28.01.2018 - 18:58:27

Obľúbené · Aktívne

Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Tréning, výživa, zdravie » aký máte pulz? kľudový a maximálny

Výber z produktov

Prejsť do shopu (Príslušenstvo / Športové hodinky)