Alergia # skúsenosti # poradenstvo # rady # diskusia # zdravie # zdravotné problémy

ja obcas beriem cetirizin

Pôst. U mňa 3 dni na jar + občasné denné, potom priebeh alergie bol o dosť miernejší.
Alebo aspoň obmedziť potraviny bohaté na histamín.

Nenašiel som tu tému,kde sa pojednáva o tomto probléme (ak je niekde schovaná,prosím moderátorov o presunutie) ..
Takže tento rok u mňa to začalo dosť skoro,svrbenie očí,kýchanie,pocit zapchávajúceho sa nosa prišiel o mesiac skôr,nasadil som teda oddnes Montelukast MSD 10 mg,dúfam že ako iné roky pomôže.Nie je to iste až taký problém ako koronavírus,ale kto to má,vie ako je to nepríjemné na výjazde,je teplo,z nosa tečie,výkonnosť klesá...
Ako to riešite?ja znižujem intenzitu,ale doma sedieť nedokážem,keď je v lese tak pekne-prípadne idem pojazdiť na e-biku,nie kvôli lenivosti,ale aby som sa zbytočne nevytrápil do kopca,je to paradox,že sa mi lepšie jazdí v zime,keďže vzduch,hoci je studený,tak je aspoň je čistý
Nepijem ani pivo,ani nič čo obsahuje alkohol,ani nič studené-všetko toto vplýva na príznaky alergie-dajte aj vaše skúsenosti a rady,ako to riešite

Pelovy kalendar som si sic nasiel, ale nejak neviem urcit, z coho ma uz tyzden svrbia oci. Co to teraz najviac lieta vo vzduchu?

Svrbenie oci je moj jediny pozostatok zo vsetkych alergii, ktore som mal a ked je to uz dost zle, pomoze claritin/zyrtec a pohoda.

Mna svrbeli oci, ked som pred dvoma tyzdnami prechadzal Muranskou. Takze travy, ktore tam kosili.
Neviem ale, ci to nahodou nebolo z toho spreju proti medvedom, ktorym som sa nasprejoval.

Jj, keď na seba striekas sprej na medvede, treba na chvíľu zavrieť oči.

Mozem opisat moje skusenosti s alergiou.
Nikdy som nebol na nic alergicky a prve priznaky som si vsimol az, ked som chodil na vysku, ked po ceste vlakom som mal rad hlavu v okne a pocitoval som jemne svrbenie v ociach potom.
Skok asi o 10 rokov...situacia sa zhorsovala z roka na rok az po pomerne vazne stavy, ked som tak 3-4 tyzdne v roku mal velke problemy. Kychal som par minut po prebudeni, oci svrbeli, ale nesmel som sa ich ani dotknut lebo nastalo peklo a tak pomahalo vyplachovanie studenou vodou aspon na chvilu, Vo finale ma svrbelo hrdlo, usi a po cely den som mal plny nos a kychal.
Nemam moc rad medicinu, takze k doktorovi som nikdy nesiel, navyse okolo mna bolo dost alergikov s celkom otrasnymi pribehmi, co ma este viac odpudzovalo s tym, ze ani doktori si nevedia s alergiou poradit.
"Vyliecil" som sa uplne nahodne, ked som asi v 35 rokoch 1x skusil ryzovu kuru.
https://zivot.poradna.net/articles/2650182-ryzova-kura-zazrak-z-vychodu, tu som o tom pisal pred par rokmi.
Povodna myslienka bola len skusit nieco nove a precistit si trubky zvnutra a necakal som od toho nic, pretoze som pomerne imunny na rozne veci medzi nebom a zemou a dokonca aj na klasicke lieky.
Do ryzovky som siel pocas najhorsieho obdobia, kedy sa mi naozaj tazko existovalo a uz na 2-3 den som si uvedomil, ze moje potiazie takmer uplne zmizli. Nejake to lahke svrbenie som sice stale pocitoval, aj som obcas kychol, ale mohol som si siahnut kludne na oci a neznesitelne svrbenie zmizlo uplne.
Povodne som si myslel, ze to bola len nahoda, ale pockal som rok a ked prislo to obdobie znovu a ja som zase zacal mat problemy siel som do ryzovky znovu a znovu priznaky ustupili na takmer nebadatelne.
Takto som to robil po dobu asi 10 rokov az som jeden rok zistil, ze uz obdobie mojich alergii (vacsinou maj-jun) zvladam aj bez ryzovky a zacal som ju vynechavat. Je to predsa len zahul na psychiku, test pevnej vole a nie je to pre kazdeho. Urcite som sa na to netesil kazdy rok.

Ale mne to urcite v boji s alergiou pomohlo, navyse ma to mnohe ine benefity, takze skusit to odporucam.
Bouzial poznam asi len 2-3 ludi, ktori to dotiahli do vitazneho konca, pretoze naozaj malokto to zvladne.

hm a na covid odporucas vodku a bromhexin?
kks, mozem cely prispevok dat do Hlodov fora?

Ja mam menej radikálne riešenie, ak niekto nechce lieky. Žihlavový čaj.

Btw. Až teraz som si uvedomil, že ako robím už skoro 2 roky intermittent fasting, tak som antihistminika ešte nepotreboval. Tieto oči ma svrbia teraz par dni a len večer chvíľku, vymyjem vodou a pokoj.

Kludne si to tam daj, ja som len popisal nieco co som zazil, nie je to nic z pocutia, je to moj vlastny prezitok. Pre teba hlod, pre mna zaujimava zivotna skusenost.

Pomahaju vam pri pelovej alergii pracky vzduchu?
Ktore? Dik

to som neskusal, ale fajn jeanti-pelova sietka v okne

Juju neblbni, pel je mikroskopicky, myslim, ze filtre od kategorie F5-F6 maju nejaky zachyt , antipelova sietka je akurat tak sklo...
Som alergik, pracku vzduchu nemam, no pri rekuperacii s trojstupnovym filtrom F5 a F7 pel stale citim.
IMHO neverim, ze to funguje, moze obmedzit urcité mnozstvo.

neblbnem