Múdre knižky a múdre hlavy mi tu povedali, že ani za boha v zime na aep nemám ísť
Vsak máš rozum, tak ho použij. Slepo sa riadit nejakými
knihami či názormi iných nie je uplne vhodné. Každý si musí sám prisposobit
tréning tak, aby mu vyhovoval. Ked sa nad tým jeden zamyslý, tak každý tréning je v zásade intervalový, hlavne u profíkov. Len neni interval ako interval. Amatér musí hodne dbat na kvalitu treningu, lebo cez kvantitu to zvyčajne nedá. Poznám ludí, čo chodia len "jedným" tempom, bez intervalov, či už idu tréning 1h či 6h. Maju síce relativne vela hodín najazdené, ale su totálne slabučký, lebo su to v zásade "vyhodené" nekvalitné km a hodiny. Na druhej strane, je naivné si mysliet, že aj ked bude tréning sebakvalitnejší ale bez potrebných hodín, práve absencia týchto hodín može byt limitující faktor v profilovo či dlžkovo náročnojšom preteku.