Zavidim ti odolnost tvojho dychacieho ustrojenstva. :O
03.01.2018 - 21:26:12
01
intenzitka na spinningu :)

Prílohy:

spin_.JPG
spin_.JPG 17.61 KiB thumb_up0thumb_down

03.01.2018 - 22:55:48
01
Wladix napísal:
Zavidim ti odolnost tvojho dychacieho ustrojenstva. :O


čo konkrétne sa ti nezdá? nie každý upadá do kómy len čo sa nadýchne "hubou" :)
04.01.2018 - 08:38:30
00
petersa napísal:
čo konkrétne sa ti nezdá? nie každý upadá do kómy len čo sa nadýchne "hubou" :)

tak tu vsetci v zime chodia so skafandrom, potom to aj tak vyzera
04.01.2018 - 08:42:10
00
petersa napísal:
čo konkrétne sa ti nezdá? nie každý upadá do kómy len čo sa nadýchne "hubou" :)

Do komy neupadam, ale hrdlo (priedusky/mandle...) by mi odislo po takom vyjazde v takej kose. A opakujem, ze zavidim, nekritizujem.
04.01.2018 - 08:50:22
00
Rozumiem, v pohode. Ja to tiež nehrotím. Bolo 7°C a super rozptylové podmienky, takže pohoda. A celkovo tie interavaly trvaly 6-8 min. Žiadne dlhé "all out" výjazdy "a la Ivan" v "zime" nepraktikujem. ;)
04.01.2018 - 09:02:47
02
Hosť napísal:
fuuuha to bude nieco porovnatelne s bratislavskou akciou a 420w pri 72kg by znamenalo porazit relativne zaujimave mena slovenskej hobby sceny...
https://www.strava.com/segments/2447319?filter=overall


Inak pekných je tých 509W na druhom mieste vs 401W na prvom mieste :-) Tých 509W je strava estimated a 401W je merané wattmetrom?
04.01.2018 - 09:19:17
00
Tam kde mas ikonku blesku, to su data z powermetra. Ostatne su strava estimate.
04.01.2018 - 09:25:36
00
Tak som si myslel dobre. Takže štvrté miesto vs prvé miesto 455W vs 401W. Škoda, že nám strava nič nepovie o W/kg a setupe a tak. Ale to len tak, v takýchto pretekoch sa na to nehrá :-)
04.01.2018 - 09:31:10
00
tento segment je na porovnanie lepsi, lebo pri tom prvom segmente musel byt Andimu zaratany aj cas statia... https://www.strava.com/segments/13237506?filter=overall
04.01.2018 - 10:07:22
00
takto to dopadlo aj oficiálne?
04.01.2018 - 10:10:28
00
vysledky 2016 http://sportsofttiming.sk/OfficialResults/2016/20160924_ruzinov.pdf?201610.20.08.14
04.01.2018 - 10:20:22
00
Aha, to zas tá krásna strava :-) Druhé miesto Andi C. 453W 6:01:22 , tretie miesto Eduard E. 383W 6:02:55
04.01.2018 - 10:36:37
00
:-)


Naposledy upravil transporti686 dňa 04.01.2018 - 11:08:53, celkovo upravené 2 krát.

04.01.2018 - 10:43:50
00
home.trainingpeaks.com
04.01.2018 - 10:55:08
00

Výber z produktov

Prejsť do shopu (Výživa a kozmetika)
keyboard_arrow_up