miso a mávaš niekedy problém s prenosom dát zo sigmy do pc? alebo nebodaj že ti sigma zblbne a nejak ti neuloží tréning? ja s mám rox 11 a stále mám s tým patálie asi každý 15 tréning mi to urobí, neviem či to mám reklamovať resp. či to uznajú
07.02.2018 - 12:40:34
00
Ani raz sa mi nestalo ze by zblbla :) pekne vsetky logy ulozene :)
07.02.2018 - 12:49:47
01
Tréning sila dal som si virtuálne Pezinsku Babu
07.02.2018 - 17:17:35
00
To je pocasie tu v BA. Ani bezky ani bike.Zas trenazer

http://www.bajkomktajchom.sk/

07.02.2018 - 19:43:43
01
petersa napísal:
To, čo tvrdíš, je nezmysel. Behom sekundy som nasiel rozhovor s ním, z čoho vyplýva pravý opak. (viz odkaz níže). Nemožem však vylučit, že si občas "all-out" v treningu nezajazdí, ale žeby trénoval výhradne tak, to neni vobec pravda. Ak by to aj niekde povedal, tak som si skoro istý, že to povedal so značnou mierou nadsázky a media tomu este pridali (na dramatický efekt).

http://www.cyclingquotes.com/news/valverde_explains_training_and_recovery_strategy/
ja referujem eurosport a spominane medium ... vlastne pri tych fetoch co beru celorocne,kto by zvladal celkovo trenovat aj treningovo,vsakze :?:
a kde je v tom clanku to vysvetlenie,ako vlastne trenuje? citam citam,ze oddychuje a to je vsetko :lol:
ci nie som IT gramotny a treba niekde kliknut?
08.02.2018 - 07:58:37
00
Zober lobdu nie drogy

http://www.bajkomktajchom.sk/

08.02.2018 - 08:13:41
00
Pre Canopus (a prípadne dalších menej bystrých):
“the core of our training is generally the same. But of course we change which specific exercises we focus on depending on the type of race, be it a one-day race or 3 weeks of effort. But at the core it’s the same exercises to gain a balance of speed, strength and explosiveness depending on the race.”
(o powermetru) “I use them a lot in training, mainly to track progress and to ensure I’m not over working myself in preparation".
08.02.2018 - 09:44:00
01
Janiiik, podľa mňa len nerovnomerne šliapeš. Zameraj sa na kruhové šliapanie.
08.02.2018 - 10:58:37
00
Dnes moj oblubeny trenazerik, 2*30min na 94%ftp,samozrejme dake rozjazdenie a vyjazdenie.

I"m just like you but better

the best predictor of performance is performance itself

There are only three things that always tell the truth: drunk people, children, and Lycra.

08.02.2018 - 19:11:15
01
https://youtu.be/MLf1JUpxrmw

Stare casy s Bakim na trenazeri ,vdaka Bohu za ytb

http://www.bajkomktajchom.sk/

08.02.2018 - 21:40:38
00
Radšej tréning, ako kava s obeznou ženou :) ZV
09.02.2018 - 17:53:43
01
whitemamut napísal:
Zle nastavené zóny, toto mi nepríde moc reálne.
https://www.strava.com/activities/1391726201/heartrate


Reálne pulzy a watty - z našej vekovej kategórie /50-59r/. 23 minút. 359 W. 5 W/kg. Priemerný pulz 158. Maximálny 167.
https://www.strava.com/activities/1073622633/analysis

FTP 4,8 W/kg

https://www.strava.com/athletes/20576473

10.02.2018 - 15:40:33
00
😅😅😅😅

http://www.bajkomktajchom.sk/

10.02.2018 - 19:19:09
00
Mate niekto skusenost s tymto datovym polickom na Garmine? Je to Xert What"s my FTP? Na urcenie FTP bez potreby robenia toho 20 minutoveho testu:
https://apps.garmin.com/sk-SK/apps/a947db9d-abb6-4aea-818a-ee57fc369dbb

Testoval to DC Rainmaker a vyplulo mu to spravne udaje:
https://www.dcrainmaker.com/2017/07/xert-rolls-out-free-real-time-ftp-app-on-garmin-devices.html

Obycajny clovek vie co sa oplati, vzneseny vie, co je dobre (Konfucius)

11.02.2018 - 10:50:53
00
Dnes 3:18 hod. - NP 188 W, P 181 W, 2,6 W/kg, 162bpm, -2°C

https://www.strava.com/activities/1402875086/analysis

pred začiatkom výjazdu nastavenie prehadzovačky
https://www.strava.com/activities/1402874361/analysis

https://www.strava.com/athletes/20576473


Naposledy upravil ivan dňa 11.02.2018 - 19:25:33, celkovo upravené 1 krát.

11.02.2018 - 18:33:00
00

Výber z produktov

Prejsť do shopu (Výživa a kozmetika)
keyboard_arrow_up