Včerajšie sledovanie Strade Bianche z valcov sa trochu "zvrhlo" :)

Prílohy:

screencapture-strava-activities-1436087019-1520179616088.png
screencapture-strava-activities-1436087019-1520179616088.png 214.72 KiB thumb_up0thumb_down

04.03.2018 - 17:12:06
03
V čom sa to zvrhlo?
04.03.2018 - 17:14:19
00
Ved tep sa dvihol. Stresy ze? Ja podobne

http://www.bajkomktajchom.sk/

04.03.2018 - 17:32:51
00
Ja mám ANP 168W. A vôbec som ešte v tomto období neplánovala ísť viac ako polovicu tréningu v červených číslach za hranicou. Ale dala som aj pár krátkych intervalov na 300W :)
04.03.2018 - 17:39:04
01
Kristina mas v tej strave nejako viac informacii ako je bezne dostupne. Mas nejaky addon?
04.03.2018 - 19:28:45
00
Mám, ale bohužiaľ ti neporadím aký :) Nainštalovala som si ho hneď ako mi to niekto poradil. Čo to je a ako sa to robí už neviem. Ale určite sa tu niekde o tom píše pretože sa ma na to už niekto v minulosti pýtal a ktosi mu poradil čo na to treba. Tak snáď ti poradí niekto kto je IT gramotný. Sorry, ale na PC som iba pologramotná uživateľka.
04.03.2018 - 19:33:38
00
Stravistix funguje len pre chrome
04.03.2018 - 19:35:39
02
pre Ivana

Prílohy:

trening_4_3_2018.jpg
trening_4_3_2018.jpg 255.2 KiB thumb_up0thumb_down

b yourself
https://www.strava.com/athletes/23881128

04.03.2018 - 19:36:34
01
matej.gubis napísal:
Stravistix funguje len pre chrome


Vdaka :y:
04.03.2018 - 19:48:06
01
Klasika - 2 hodiny maximálne udržateľný výkon /pri -4°C/ - NP 210 W, P 200 W, 3 W/kg - po pol hodine P 235 W, po hodine P 220 W

https://www.strava.com/athletes/20576473


Naposledy upravil ivan dňa 28.07.2018 - 03:44:48, celkovo upravené 1 krát.

04.03.2018 - 19:56:43
01
kde je ta zaujimava cast?

inak mam pre teba veselu spravu. moj predpoklad sa stale viac a viac potvrdzuje :D
04.03.2018 - 20:14:41
02
Ivan co tak naucit sa robit printscreen?
04.03.2018 - 21:05:31
07
Stax predsa -4. A -1/s . Klasicky vypocet -4 + -1 = -5 + 2018=2013 / 210 = 9,58 ,Teraz je marec ,čiže od noveho roku ubehlo 63 dni teda odrataš 0,63 z toho odrataš vietor 5m/s a dostanes 9 .Teraz je 3 mesiac .9 deleno 3 je 3W/kg . To je slovna hadanka.

http://www.bajkomktajchom.sk/

04.03.2018 - 21:06:48
05
:devil:

Lapierre Zesty 514 (http://www.bike-forum.cz/fotogalerie/nase-biky/detail-6367.html)
Pell's Razzer Pro + RockShox Reba Race + some modifications

Všichni jsou zákeřná hladová klíšťata
jsou na svých prdelích vzájemně přisátá
a když se poslední na první zavěsí
pak z jeho prdele vlastní krev saje si

04.03.2018 - 22:11:47
00
samé čísla, žiaden fan

b yourself
https://www.strava.com/athletes/23881128

05.03.2018 - 07:06:41
00

Výber z produktov

Prejsť do shopu (Výživa a kozmetika)
keyboard_arrow_up