Aj ja každý deň... Keď je pulz 60 a viac, tak viem, že som ešte unavený z predchádzajúceho tréningu...aktuálny kludovy 53 zajtra ideme na to :)
23.03.2018 - 19:40:03
00
GZA napísal:
Pokiaľ viem majster Slovenska je Sagan a ten na určité okolo 80

Tak to ma asi viac napr.v horskej cyklistike Višnovsky ma 75.6
23.03.2018 - 19:53:48
00
Noa? Vo2peak (max by som nepoužíval) nie je ukazovateľom výkonnosti! Stax sa už vyjadril.

https://www.strava.com/athletes/10195730

23.03.2018 - 20:28:07
00
saimon25 napísal:
Tak to ma asi viac napr.v horskej cyklistike Višnovsky ma 75.6


Ved su bratranci mam pocit. Tak to musi byt v rodine😉

http://www.bajkomktajchom.sk/

23.03.2018 - 20:41:54
00
stax napísal:
vo2max ti NIC nepovie o hodnote FTP.

boli sme u sportoveho lekara na testoch a sli s nami dvaja freediveri. mali EXKLUZIVNE hodnoty vo2max. bolo im to vsak (pre cyklistiku) trt platne kedze hodnoty FTP mali (pri vsetkej ucte) hlboko podpriemerne.

takze ak ti niekto povie ze ma vo2max na 70 este to vo vztahu k FTP nemusi znamenat ale ze VOBEC nic...


Ďuri. Problém je v tom, že si prekrútil moju otázku - úplne naopak. Nepýtal som sa či VO2max. hovorí niečo o FTP ale opačne a v mojom predchádzajúcom príspevku na to odpoveď je. Ak niekto absolvuje 60 minútový test FTP a dosiahne hodnotou od 4,1 do 5 W/kg bude mať VO2max. napr. 55 až 75 ml/kg.min. Chcelo by sa tým zaoberať, zozbierať údaje... Kto sa nudí, môže sa pohrať. Takže ešte raz aj pre Kristínu, ... - ten, kto má exkluzívne VO2max. môže mať nižšiu hodnotu FTP ale určite nebude mať niekto s exluzívnym FTP nízku hodnotu VO2max.

https://www.strava.com/athletes/20576473

23.03.2018 - 21:15:04
00
ivan napísal:
Nedajú sa niekde pozrieť približné hodnoty VO2max podľa FTP ?

uz prestan zas si series do ust.
23.03.2018 - 21:17:23
00
whitemamut napísal:
Mám niekoľko wattmetrov, Garmin Vector obojstranný -> väčšinou 50-50 alebo 49-51, power2max-> spider väčšinou 49-51, 48-52.
S jednostrannými wattmetrami som nemal žiaden problém.
Treba si uvedomiť, že dôležitá je hlavne dlhodobá presnosť merania (február -3C, Jún 33C) a aktuálna (začiatok, koniec treningu).
Toto aktuálne už všetky wattmetre spĺňajú veeeľmi dobre. Väčšina ma kalibráciu počas jazdy, prípadne teploty a nadmorskej výšky.

Tie +-2% ľavá-pravá je určite v poriadku, celková odchýlka wattmetrov býva okolo 2%.



. Ehm. Mas /mate skusenost s prerabkou pedalov ultegra pouzitim cartrigu garmin vector ? Je to v podstate lacnejsia verzia oproti Vector orginal pedalu?

http://www.bajkomktajchom.sk/

23.03.2018 - 21:18:39
00
Ivan, mam pocit ze jedine ty sa tu nudis a zaoberas sa pi......mi
Ale paci sa mi tvoje odpovedanie si na svoju otazku: "Nepýtal som sa či VO2max. hovorí niečo o FTP ale opačne a v mojom predchádzajúcom príspevku na to odpoveď je." :)
23.03.2018 - 21:21:59
00
stax napísal:
uz prestan zas si series do ust.


Ty si to fakt nepochopil: ,,pozrieť hodnoty VO2max. podľa dosiahnutého FTP,, - ešte furt nič ?

https://www.strava.com/athletes/20576473

23.03.2018 - 21:24:46
00
Ledavi napísal:
. Ehm. Mas /mate skusenost s prerabkou pedalov ultegra pouzitim cartrigu garmin vector ? Je to v podstate lacnejsia verzia oproti Vector orginal pedalu?


Zaujímavá idea. No či to bude fungovať, netuším.

https://www.strava.com/athletes/10195730

23.03.2018 - 21:25:14
00
Video je na ytb . Tak naco dat 900e za wattmeter ked. Nie je v tom zadrhel?

http://www.bajkomktajchom.sk/

23.03.2018 - 21:26:49
00
ivan napísal:
Ty si to fakt nepochopil: ,,pozrieť hodnoty VO2max. podľa dosiahnutého FTP,, - ešte furt nič ?

ftp podla rozdelenia freedivera podla mnozstva cyklistickeho treningu
ftp freedivera 2.3w/kg VO2 max 70
ftp freedivera 2.4w/kg VO2 max 70
ftp freedivera 2.5w/kg VO2 max 70
ftp freedivera 2.6w/kg VO2 max 70
ftp freedivera 2.7w/kg VO2 max 70
ftp freedivera 2.8w/kg VO2 max 70
ftp freedivera 2.9w/kg VO2 max 70
ftp freedivera 3.0w/kg VO2 max 70
ftp freedivera 3.1w/kg VO2 max 70
ftp freedivera 3.2w/kg VO2 max 70
ftp freedivera 3.3w/kg VO2 max 70
ftp freedivera 3.4w/kg VO2 max 70
ftp freedivera 3.5w/kg VO2 max 70
ftp freedivera 3.6w/kg VO2 max 70
ftp freedivera 3.7w/kg VO2 max 70
ftp freedivera 3.8w/kg VO2 max 70
ftp freedivera 3.9w/kg VO2 max 70
ftp freedivera 4.0w/kg VO2 max 70

rozne dosiahnute FTP to iste vo2 max. a vzhladom na to ze nevies kolko "freedivera" ma v sebe dany cyklista nevies spravit ziadny zaver.
23.03.2018 - 21:28:51
00
SLR napísal:
Ivan, mam pocit ze jedine ty sa tu nudis a zaoberas sa pi......mi
Ale paci sa mi tvoje odpovedanie si na svoju otazku: "Nepýtal som sa či VO2max. hovorí niečo o FTP ale opačne a v mojom predchádzajúcom príspevku na to odpoveď je." :)


Veď práve - pocit, iba ja sa nudím - nikto iný tu neprispieva len , Nie je podstatné, že stax prekrúti otázku - dôležitý je pocit. Komédia. Ešte raz - pýtal som sa, či je možné pozrieť /nájsť niekde/ hodnoty VO2max. podľa dosiahnutého FTP.

https://www.strava.com/athletes/20576473

23.03.2018 - 21:35:58
00
Ledavi napísal:
Video je na ytb . Tak naco dat 900e za wattmeter ked. Nie je v tom zadrhel?



Veď a koľko stoja osky? čo si pamätám tak okolo 500€, k tomu ultegry +pody a si možno aj nad cenou nových Garminov.

https://www.strava.com/athletes/10195730

23.03.2018 - 21:36:50
00
http://garmin.sk/vector-shimano-ultegra-pedal-cartridges_d5351.html . Zadrhel bude v tych podoch. To su tie "uši" ?

http://www.bajkomktajchom.sk/

23.03.2018 - 21:48:03
00

Výber z produktov

Prejsť do shopu (Výživa a kozmetika)
keyboard_arrow_up