poznámka: balenie produktu neobsahuje wattmetter Vector ani pedále Shimano Ultegra pedále.

I"m just like you but better

the best predictor of performance is performance itself

There are only three things that always tell the truth: drunk people, children, and Lycra.

23.03.2018 - 21:52:01
00
Chapem to. Pedale vector maju system Keo a prerabka je na ultegru

http://www.bajkomktajchom.sk/

23.03.2018 - 22:03:04
00
stax napísal:
rozne dosiahnute FTP to iste vo2 max. a vzhladom na to ze nevies kolko "freedivera" ma v sebe dany cyklista nevies spravit ziadny zaver.

ivan vie ;)
23.03.2018 - 22:04:48
01
To je ten koho meno sa nevyslovuje?

http://www.bajkomktajchom.sk/

23.03.2018 - 22:09:22
00
Ledavi napísal:
Chapem to. Pedale vector maju system Keo a prerabka je na ultegru


Veď to je len cartridge. Bez wattmetra bez všetkého.

https://www.strava.com/athletes/10195730

23.03.2018 - 22:11:30
01
stax napísal:
ftp podla rozdelenia freedivera podla mnozstva cyklistickeho treningu
ftp freedivera 2.3w/kg VO2 max 70
ftp freedivera 2.4w/kg VO2 max 70
ftp freedivera 2.5w/kg VO2 max 70
ftp freedivera 2.6w/kg VO2 max 70
ftp freedivera 2.7w/kg VO2 max 70
ftp freedivera 2.8w/kg VO2 max 70
ftp freedivera 2.9w/kg VO2 max 70
ftp freedivera 3.0w/kg VO2 max 70
ftp freedivera 3.1w/kg VO2 max 70
ftp freedivera 3.2w/kg VO2 max 70
ftp freedivera 3.3w/kg VO2 max 70
ftp freedivera 3.4w/kg VO2 max 70
ftp freedivera 3.5w/kg VO2 max 70
ftp freedivera 3.6w/kg VO2 max 70
ftp freedivera 3.7w/kg VO2 max 70
ftp freedivera 3.8w/kg VO2 max 70
ftp freedivera 3.9w/kg VO2 max 70
ftp freedivera 4.0w/kg VO2 max 70

rozne dosiahnute FTP to iste vo2 max. a vzhladom na to ze nevies kolko "freedivera" ma v sebe dany cyklista nevies spravit ziadny zaver.


Zaujímalo by ma, ako sa dvaja freediveri dostali k takýmto exkluzívnym hodnotám VO2max. Na zlepšenie jej hodnoty z nejakých 35 - 40 ml/kg.min. bežnej populácie na 70 ml/kg.min. nie je náhodou potrebné viacročné zaťažovanie veľkých svalových skupín submaximálnou intenzitou? V tom prípade sa mi odhadované údaje minimálne prvých dvoch tretín toho stĺpca údajov nepozdávajú.

https://www.strava.com/athletes/20576473

24.03.2018 - 09:18:17
00
Normalne v tlakovej komore 2600hp a boli vyprazdneni.

http://www.bajkomktajchom.sk/

24.03.2018 - 10:11:20
00
a najviac mali asi vyprázdnené hlavy

https://www.strava.com/athletes/20576473

24.03.2018 - 10:16:22
00
Dnes ide partia tréning Z2 a 1650m nastupanych ja by som bol v Z3 a 4 :)
24.03.2018 - 10:20:52
00
stax napísal:
nie pretoze pozerat sa na to takto je uplna blbost. ak nebudes prispievat blbosti aspon 3 dni tak ti dam za odmenu aj priklad z praxe ;)


No. Ďuri. Ako sa dostali tí dvaja potápáči, ktorých si náhodou stretol na testovaní a ďalší s FTP ako bežná populácia k hodnotám VO2max. 70 ml/kg.min., ktoré dosiahne vytrvalecká špička po mnohoročnej intenzívnej príprave.
,,ak nebudes prispievat blbosti aspon 3 dni tak ti za odmenu,, vysvetlím, ako sa to VO2max. a FTP dá efektívne zlepšovať.;)

https://www.strava.com/athletes/20576473

24.03.2018 - 12:57:10
00
utfg
24.03.2018 - 13:10:53
00
na veľa si sa nezmohol

https://www.strava.com/athletes/20576473

24.03.2018 - 13:11:59
00
use the fucking google

(napoveda - najlepsi vydrzia na 1 nadych pod vodou 11 minut)
24.03.2018 - 13:14:02
00
Na tom testovaní bolo namerané aj VO2max.70 ml/kg.min. alebo len FTP ?

https://www.strava.com/athletes/20576473

24.03.2018 - 13:17:10
00
na 1 nadych 11 minut? :D :D :D
pozeram ofiko guiness knihu rekordov a je tam ze 24minut nejaky spaniel :tmi:
Ramon1 je to vôbec mozne? :?:

edit:// specialne podmienky nadychu cisteho kyslika+voda schladena na -1C + postupne zvysovanie az na 40C


Naposledy upravil canopus dňa 24.03.2018 - 13:47:03, celkovo upravené 1 krát.

24.03.2018 - 13:24:12
00

Výber z produktov

Prejsť do shopu (Výživa a kozmetika)
keyboard_arrow_up