pri mojom trenninovom plane pribrat do oktobra ani nebudem mat kedy. Po Kosickom medzinarodnom maratone mieru zacnem "jest haburgery" a pit pivo :P :P :P
03.04.2018 - 18:21:59
02
Ja si svoju váhu držím už niekoľko rokov, stále tú istú.....akurát s hmotnosťou mám trochu problém :P

Sodoma Gomora Velebnosti!

03.04.2018 - 18:22:16
014
lakko napísal:
pri mojom trenninovom plane pribrat do oktobra ani nebudem mat kedy. Po Kosickom medzinarodnom maratone mieru zacnem "jest haburgery" a pit pivo :P :P :P


Maratón ideš celý alebo pol.

https://www.strava.com/athletes/20576473

03.04.2018 - 22:15:11
00
Ledavi napísal:
A ako.resp. podľa čoho trenujes. Kúpený program. .tréner ..? Wattmeter je na nič ked neviem ako kedy

Podla seba a vidim na strave ako trenuju ostatni borci.
03.04.2018 - 22:25:27
00
astro napísal:
Ja si svoju váhu držím už niekoľko rokov, stále tú istú.....akurát s hmotnosťou mám trochu problém :P

som na tom rovnako a predsa uplne inak :D
03.04.2018 - 22:33:22
01
ivan napísal:
Maratón ideš celý alebo pol.

To sa este uvidi, najprv musim zvladnut dva half Ironmany. A ten druhy je mesiac pred maratonom. V plane mam odbehnut cely maraton.
04.04.2018 - 21:21:37
02
Dnes vypichnem niečo z tréningu
9minút - 350w
04.04.2018 - 22:04:30
03
Mne sa dnes podarilo udržať sa nad 300W cca 40 sekúnd. Kľudne sa smejte. Pre mňa je to nové maximum :)
04.04.2018 - 22:09:17
016
matej.burian1 napísal:
Dnes vypichnem niečo z tréningu
9minút - 350w

Hmotnosť?

https://www.strava.com/athletes/10195730

04.04.2018 - 22:23:15
00
Ja len 3x4 min. 330w. Slabota

http://www.bajkomktajchom.sk/

04.04.2018 - 23:43:15
00
Ja som dnes drzal 1h 750W. Potom som vysavac vypol. :lol:
04.04.2018 - 23:45:05
022
whitemamut napísal:
Hmotnosť?

77kg, ale pracujem na tom aby 3-4 kilá išli ešte dole v priebehu tohto roka
05.04.2018 - 05:04:04
01
Obávám sa Matej, že 9min/77kg/350w nie je nič, čo by stálo za vypichnutie. Až to udržíš hodinu, potom to bude stát za zmienku :) Inak mám taký dojem, že za chvílu už ani nebudú doležité preteky a umiestnenia v nich, ale bude stačit len kdo kolko vytlačí watov v tréningu :D
06.04.2018 - 11:43:40
07
No stale lepsie ako ked niekto napne plachty a da tu useless priemerku.
06.04.2018 - 12:08:18
00
matej.burian1 - sme na tom cca rovnako :) tiež chcem dať dolu cca 3kg

b yourself
https://www.strava.com/athletes/23881128

06.04.2018 - 12:31:14
00

Výber z produktov

Prejsť do shopu (Výživa a kozmetika)
keyboard_arrow_up