maros15 napísal:
Ano v DS kukkonia tour.Nemam to s cim porovnat,ale pacilo sa mi...pretek aj tie veci okolo toho.pojdem urcite zas,ak to bude.


To bola cestna akcia alebo mtb?Nevedel som z toho pochopit co to je za akciu.

http://www.bajkomktajchom.sk/

24.06.2018 - 21:40:52
00
cesta
24.06.2018 - 22:08:05
00
Maros dnes sme trénovali teda spolu :)

Prílohy:

Capture+_2018-06-24-22-13-38.png
Capture+_2018-06-24-22-13-38.png 123.77 KiB thumb_up0thumb_down

24.06.2018 - 22:15:33
07
Naša dnešná osemdesiatka - Kežmarský cyklomaratón. Cestný pretek vo zvlnenom profile . Po polhodine prestal merať.

https://www.strava.com/athletes/20576473


Naposledy upravil ivan dňa 28.07.2018 - 03:32:03, celkovo upravené 2 krát.

24.06.2018 - 22:44:00
00
matej.burian1 napísal:
Maros dnes sme trénovali teda spolu :)


Ten zaciatok ste pekne napalili :-) .s kamosom sme to nevedeli dolepit aj ked sme isli podlahu.Potom sme sa trapili cely pretek dvaja :-) ale dobre bolo.aspon viem jak na tom som :-)
25.06.2018 - 08:02:31
00
ivan napísal:
Naša dnešná osemdesiatka - Kežmarský cyklomaratón. Cestný pretek vo zvlnenom profile 2:30:33 hod. - bez wattmetra. Po polhodine prestal merať.

https://www.strava.com/activities/1659189042


ivan nejako to ide s tebou "dole vodou". Mas nepresvedcive vysledky vo VRL. Ze by sa ukazalo, ze trenovat dva dni v tyzni nestaci? Pred rokom si tu tvrdil "ze si najlepsi" ale teraz dostavas "nasup" aj od "priemernych" jazdov a od spicky M50-59 si na mile vzdialeny. Cim to bude?
25.06.2018 - 13:18:03
00
Pali, nikde som nepísal že som najlepší. Trocha zavádzaš - ale nevadí. Stará pesnička. Včera na Kežmarskom cyklomaratóne som si urobil osobák o 10 minút - takže žiadne dole vodou. Ak porovnám aj odstupy od súperov - tých starších, ktorí jazdia každý rok rovnako /až na výnimku/ tak je to zlepšenie o 5 minút - tých dalšich 5 minút urobilo počasie.

https://www.strava.com/athletes/20576473

25.06.2018 - 14:54:47
00
nesiel sa kezmarsky nahodou v opacnom smere ergo tie casy su neporovnatelne?
25.06.2018 - 15:08:28
01
Dajú sa ale čiastočne porovnať rozdiely časov tých istých pretekárov /niektorí fungujú na pretekoch ako švajčiarske hodinky/ dosiahnuté včera a v predchádzajúcich ročníkoch - u ktorých je predpoklad stabilizovanej výkonnosti - na základe dosahovaných výsledkov tých istých pretekov počas posledných rokov. U veľkej časti z nich sa v priebehu rokov výkonnosť nemení. Ten rozdiel vlaňajšej trasy a tohtoročnej včerajšej v opačnom smere je od nula /celkový víťaz všetkých vekových kategórií/ do piatich minút - v prospech včerajšej /možno aj vďaka vhodnému počasiu/. U mňa to bolo včera lepšie o 10 minút - oproti vlaňajšku. A ak by sme chceli porovnávať dosiahnuté výkony s časovým odstupom - hoci aj na rovnakých trasách bez otočenia, bolo by to opäť nepresné /rozdielne počasie, .../. Myslím, že veľký rozdiel vďaka otočeniu trasy - vzhľadom na rovnaké množstvo nastúpaných metrov, dosiahnuté časy tých istých pretekárov oproti minulým ročníkom - nebude. Ešte k tým Paliho náterom. Vo 4. a 5. kole boli nátery zásluhou toho, že som to pre ,,zdravotnú nepohodu,, /podobne ako vlani v 2. a predvlani tuším 4. kole/ úplne nezabalil. Darmo. Není každý den posvícení.

https://www.strava.com/athletes/20576473

25.06.2018 - 17:36:25
00
Ivan ty mas na vsetko jednoduche vysvetlenie. Minuly rok som tvoje vysledky porovnaval s mojim kamaratom s ktorym obcas pobikujem Stopkom Demjancikom. Jazdi v tvojej kategorii a minuly rok si ho vraj porazal takmer vsade kde ste sa stretli. Tento rok je to uz uplne o inom. Stopa bol s nami na Jarnych km v Baske a daval si riadne zabrat, nestacili mu v kopcoch ani mladsie rocniky. Pre porovnanie Ivan & Stopa: 1 kolo sa Stopa nezucastnil, 2 kolo VRL +2:14 min, 3 kolo +6:27 min, 4 kolo + cca 49 min (defekt ?), 5 kolo cca +36min (podfuknuta galuska?), 6 kolo cca +10 min. Samozrejme tvoje casove straty v jednotlivych pretekoch jasne ukazuju ze vykonnost Stopu Demjancika je niekde inde ako tvoja. On vsak netrenuje dva dni v tyzdni a je to aj vidiet.
25.06.2018 - 20:26:40
01
Neskutočné nezmysly píšeš. Na akých takmer všetkých pretekoch som ho vraj porážal. Blud na blud píšeš. Žiadnych takmer všetkých. 2 x. Ty si tvrdil - porazil si ho iba raz a ja som odpovedal ,,nie len raz,,. To ani zďaleka neznamená ,,takmer na všetkých,,. A aj v tých tohtoročných kolách máš trocha chaos: defekt druhé kolo - strata 2 minúty a dačo súhlasí, v 3. kole 3 ,,technické problémy,, - celý pretek s jednou ľavou tretrou zacvaknutou v pedále a druhým pedálom naviac od 40 km napolovicu rozpadnutým, prestávkou na dofúknutie vyfučanej zadnej galusky a ďalšou prestávkou na ručné prehodenie reťaze z malého prevodníka na veľký. 6 minút straty pri takomto priebehu - maximálna spokojnosť. 4 kolo po týždňovej ,,krížovej zdravotnej nepohode,, kedy som s vypätím posledných síl vyšlapal do 2% kopca na Pusté Pole a po neúspešnom 4 minútovom čakaní na zberný autobus pokračoval v preteku až do cieľa - aj tu časová strata odpovedala okolnostiam a nie celkom odrážala aktuálnu vykonnosť. 5. kolo v Brezne bolo poznamenané nepríjemnou skúsenosťou z Pustého Poľa, 100 kilometrovou vystupňovanou individuálnou časovkou cez výživné kopce Muránskej Planiny a ďalším odfajknutým pretekom. Včerajšie 6. kolo - druhé najnáročnejše v tomto ročníku už predznamenalo návrat do ,,starých koľají,,. Pali. Nie je časový odstup ako časový odstup a tie vykonnostné rozdiely vzhľadom na najazdené hodiny nie sú nakoniec až také dramatické ako sa snažíš zveličiť.

https://www.strava.com/athletes/20576473


Naposledy upravil ivan dňa 25.06.2018 - 22:00:18, celkovo upravené 1 krát.

25.06.2018 - 20:39:39
00
https://www.strava.com/activities/1653735399

:)

http://www.bajkomktajchom.sk/

25.06.2018 - 21:33:25
01
koxo, to už je zverina väčšia ako PBP

Lapierre Zesty 514 (http://www.bike-forum.cz/fotogalerie/nase-biky/detail-6367.html)
Pell's Razzer Pro + RockShox Reba Race + some modifications

Všichni jsou zákeřná hladová klíšťata
jsou na svých prdelích vzájemně přisátá
a když se poslední na první zavěsí
pak z jeho prdele vlastní krev saje si

25.06.2018 - 21:47:04
00
Mna "pobavil priemerny tep". a aj teplota je zaujimava

http://www.bajkomktajchom.sk/

25.06.2018 - 22:14:12
00
Tep je nejaka blbost :D https://www.strava.com/activities/1653735399/analysis
ale za to watty ma slusne podla niektorych jazd na trenazeri
25.06.2018 - 22:17:48
00

Výber z produktov

Prejsť do shopu (Výživa a kozmetika)
keyboard_arrow_up