Celkom zábavné ako sa v téme "Dnešný tréning" postujú výkony, ktoré boli dosahované v minulom tísícročí vo veku 20+ a stále sa uvádzajú ako "benchmark" :)
04.01.2019 - 09:19:00
06
Kristina napísal:
Celkom zábavné ako sa v téme "Dnešný tréning" postujú výkony, ktoré boli dosahované v minulom tísícročí vo veku 20+ a stále sa uvádzajú ako "benchmark" :)



To hrame len ivanovu hru na to kto dalej docika,alebo docikal :lol:

http://www.bajkomktajchom.sk/

04.01.2019 - 09:40:34
00
Ledavi Pochopila som to :) Ja som svojím príspevkom reagovala primárne na Ivana a jeho výkony a tréningové plány z 90. rokov minulého storočia.
04.01.2019 - 09:47:55
00
Aj tisícročia ...
04.01.2019 - 09:49:08
00
Ledavi napísal:
To hrame len ivanovu hru na to kto dalej docika,alebo docikal :lol:

Keby aspoň kto ďalej dostrekne... :devil:

Lapierre Zesty 514 (http://www.bike-forum.cz/fotogalerie/nase-biky/detail-6367.html)
Pell's Razzer Pro + RockShox Reba Race + some modifications

Všichni jsou zákeřná hladová klíšťata
jsou na svých prdelích vzájemně přisátá
a když se poslední na první zavěsí
pak z jeho prdele vlastní krev saje si

04.01.2019 - 10:20:20
00
Ja som dostrekol na susedu z brány od vedľa...
04.01.2019 - 10:24:51
00
66peter napísal:
Ja som dostrekol na susedu z brány od vedľa...


Ako to pokračovalo sa dozviete v Susedských prípadoch

http://www.bajkomktajchom.sk/

04.01.2019 - 10:39:09
00
Kristina napísal:
Celkom zábavné ako sa v téme "Dnešný tréning" postujú výkony, ktoré boli dosahované v minulom tísícročí vo veku 20+ a stále sa uvádzajú ako "benchmark" :)


V spleti ,,zábavných,, príspevkov ti zrejme ušla podstata tejto časti debaty. Nejde tu ani tak o výkony v plávaní, ako o podceňovanie pojmu ,,cit pre vodu,, pri plávani a jeho ,,nebranie do úvahy,, pri technike plávania. Voda vraj kladie 4 x väčší odpor, to ale neznamená vynakladať na prekonanie tohto odporu 4 x väčiu silu. Zlepšovanie vykonu v plávaní je aj o pociťovaní tohto odporu a reagovania naň vynakladanim optimálnej sily. Aj toto je súčasťou zlepšovania techniky plávania. Ak je niekto ,,tvrdý,, môže mať pri učení, zlepšovaní techniky, výkonu problém.

https://www.strava.com/athletes/20576473

04.01.2019 - 11:08:38
00
Ramon1 napísal:
Aj tisícročia ...


budúceho

na tej fotke vyzeráš dobre - ako pirát čo vidí len na jedno okuliaro

Na bežkách máš radšej klasiku alebo skate ? ,,Najkrajší,, šport na zemeguli je pre mňa beh na lyžiach - klasickou technikou. -2 stupne, slabé sneženie, silno zasnežené ihličnaté stromy, prázdna vyjazdená stopa na Jamske pleso, žiadne medvede naokolo. Aj skate je dobré, ale klasika je klasika.

https://www.strava.com/athletes/20576473

04.01.2019 - 12:10:00
00
Ja som Ivan začiatočník , takze klasika ... 1,5-2 hodky mi stačia , skutočne pekný šport 👍
04.01.2019 - 13:14:27
01
Ivan a čo je lepšie pre bikera . Klasika alebo skate . A prečo

http://www.bajkomktajchom.sk/

04.01.2019 - 14:00:37
00
Veľký rozdiel v tom nebude čo sa týka rozvoja, udržiavania vytrvalostných schopností. Snád len možno u skate sa trocha viac využije, zlepšuje sila horných končatín - v prudkých stúpaniach sa dá pri už aspoň krátkom sklze viac ,,zavesiť,, na palice na rozdiel od klasiky, kde sa takéto prudké stúpania idú viac nohami - beží sa, stromčekuje. A čo je lepšie pre bajkera z hľadiska silových schopností ? Asi striedať klasiku a skate. Včera si sa pýtal, čo robím teraz ked je na ovále sneh. Až neskôr mi došlo, že si mal na mysli cyklistický nie bežecký ovál ked sme sa bavili o behu. Jazdím na ceste. 2x do týždňa - 28 minút. U nás je veľmi málo snehu. Cesty sú aj na krajnici bez neho. Do dneška.

https://www.strava.com/athletes/20576473

04.01.2019 - 14:43:55
00
Kristina napísal:
Ledavi Pochopila som to :) Ja som svojím príspevkom reagovala primárne na Ivana a jeho výkony a tréningové plány z 90. rokov minulého storočia.


Čo máš proti plánom z minulého storočia, tisícročia ? Vďaka tým plánom dosahovali vtedajší športovci lepšie výkony ako súčasní. Vyjadruj sa k tomu, čomu rozumieš - hopsasaniu po lese. O výkonoch podľa tých plánov nemáš šajny. Ani v sne si nevieš predstaviť čo je za výkonom v polmaratóne za 1:06 - 1:07 hod. dosiahnutým trojročnou prípravou v nadmorskej výške 230 metrov. Také niečo nie je o smajlíkoch, užívaní si tréningov - výjazdov v Alpách, ...

https://www.strava.com/athletes/20576473

04.01.2019 - 20:43:04
00
On ma fakt kramy!

(Damy prepacia)
04.01.2019 - 21:12:28
03
Hlavne tá tvoja. Daj radšej nejaký náročný tréning - vo výrivke, ...

https://www.strava.com/athletes/20576473

04.01.2019 - 21:14:14
00

Výber z produktov

Prejsť do shopu (Výživa a kozmetika)
keyboard_arrow_up