Že som tu vôbec niečo dával 😂
07.07.2019 - 14:06:27
00
Ved dobre. Si sa zlepšil, ... Sme sa dozvedeli niečo nové - od teba, aj veselé od iných, ... Trocha zábavy pred TTT na Tdf neuškodí.
Včera Z 2.

Prílohy:

Z 2.PNG
Z 2.PNG 33.85 KiB thumb_up0thumb_down

https://www.strava.com/athletes/20576473


Naposledy upravil ivan dňa 07.07.2019 - 15:32:09, celkovo upravené 2 krát.

07.07.2019 - 14:11:39
00
Ivan mňa by zaujímalo , prečo si vlastne prestal chodiť na preteky , kde by si zúročil svoj tréning. Veď ich máš skoro všetky pod nosom . Na VRL myslím.

https://www.strava.com/athletes/17960631

07.07.2019 - 14:27:35
02
Cestovné, štartovné šlo hore, ... Musím trocha pošetrit. Dost som povyhrával. Treba nechat chvílu aj iných. Do Lubovne pojdem. Zas ked si predstavím tie nervy v balíku. Furt jednou nohou v nemocnici druhou na cintoríne. Vobec mi to nechýba.

https://www.strava.com/athletes/20576473

07.07.2019 - 14:35:55
00
B-rh-positivo napísal:
Ivan mňa by zaujímalo , prečo si vlastne prestal chodiť na preteky , kde by si zúročil svoj tréning. Veď ich máš skoro všetky pod nosom . Na VRL myslím.

To predsa nemôže. Na pretekoch by sa predsa ukázalo, že tie čísla, ktorými nás tu kŕmi nie sú všetko a pretekárska cyklistika je aj o niečom inom. A ďalšie DNF by už nevypadalo dobre. :D
07.07.2019 - 17:38:56
06
Drahšie štartovné o 2 eurá a vraj vyššie ceny phm (rovnaké ako minulý rok) je taká výhovorka, že keby som sa tak vyhovváral , určite by si mi neuveril :-)

https://www.strava.com/athletes/17960631

07.07.2019 - 19:14:58
00
ivan napísal:
Dám další príspevok k veci. Nie len trápne kecy o príspevkoch k veci. Čo tu niektor,,í,, dávajú.

FTP 4 W/kg dobré /na trojku/ čísla som šiel. Trénoval som v priemere 2:48 hod. do týzdna. Rodina, pät a pol krížika na chrbte a tak.


odkedy je 20min vykon ftp?
07.07.2019 - 19:15:53
03
Z 3. 2,6 W/kg. 73 % z bpm. max.

Prílohy:

Z 3.PNG
Z 3.PNG 45.52 KiB thumb_up1thumb_down

tempo.png
tempo.png 1.38 MiB thumb_up1thumb_down

https://www.strava.com/athletes/20576473

09.07.2019 - 17:19:28
02
dellax napísal:
Ja mam aj s nulovymi hodnotami. Proste to pocita zle.
a dalsi ludia su dokazom:
https://www.google.sk/search?q=strava+lower+watts+than+garmin&spell=1&sa=X&ved=0ahUKEwiY8s3R1fLdAhXFxIsKHcQBBQ8QBQgoKAA&biw=1920&bih=979

dnes: trainingpeaks - NP 244 W 226, strava NP 235 W 216 rozdiel -9/-10

Ale niet sa co divit. Naposledy mi zmizol KOM a ma ho typek ktory siel vyssou priemerkou ako mal max speed z celej jazdy. A pochybujem ze ten "typek" by to mal potrebu robit naschval :). Este vtipnejsie je ze tu jazdu tam ma upnutu uz vyse roka. Asi vyvojari zo stravy aktualizovali algoritmy :D


Ja používam na jednom biku SRM a na druhom Garmin Vector 3.
Pri použití Aplikácie Garmin Connect a takisto SRM X sú dáta zhodné s hodnotami zo zariadenia (EDGE 530 alebo SRM PC8).
Po importe na Stravu veľké rozdiely. Strava to nejako prepočítava a ukazuje ďaleko menej cca 10-15percent.
Človeka to celkom naserie ak chce robiť nejakú analýzu dát.
čítal som aj diskusiu na strave a teda nie sme jediní. Serie to pekných pár stovák užívatelov tohto portálu.
A STRAVA mlčí a odpoveď žiadna.
WTF
10.07.2019 - 14:22:47
01
Strava pocita aj 0 pri poweri.
10.07.2019 - 14:39:30
00
strava mi vzdy ukaze rovnake priemerne watty ako garmin - v garmine mam nastavene aj nuly do priemeru... v NP sa lisi, predpokladam ze kvôli odlisnemu vzorcu...podobne je to aj s TSS (v strave training load), ktorý je odlisny na strave oproti garminu tym viac, cim viac jazdim v power zónach 6 a 7 - zrejme tiez vzorec vypoctu

http://www.facebook.com/ExpendablesCT

10.07.2019 - 15:55:59
00
80 km Z 3 a 4, 3 W/kg

Prílohy:

Z 3, Z 4.PNG
Z 3, Z 4.PNG 44.13 KiB thumb_up1thumb_down

Z 3 a 4.png
Z 3 a 4.png 1.36 MiB thumb_up1thumb_down

https://www.strava.com/athletes/20576473

10.07.2019 - 19:27:07
00
Jedno z rieseni je pouzivanie nejakeho sofistikovanejsieho softu...napr WKO alebo GoldenCheetah.
10.07.2019 - 19:29:11
00
stax napísal:
ale dobra challenge, dam vediet ci sa niekto z mojho okolia chyti (do konca septembra)


dellax
nemenovany "blazon" (v najlepsom zmysle slova) to dnes dal so 418w priemerom pri 73kg. 5.73w/kg, 7:37.

:bow: :bow: :bow: :bow: :bow:
11.07.2019 - 18:20:31
04
Ten pocit keď sa za 8 rokov posunies z priemerky na babu z 18km na 20km je na zaplakanie
11.07.2019 - 19:05:02
00

Výber z produktov

Prejsť do shopu (Výživa a kozmetika)
keyboard_arrow_up