vlsu napísal:
ivan predtým Ti to dávalo krásne hodnoty w aj ked si nešliapal vid obr. :)
Snímač Ti sníma len to čo sa deje v lavej kluke o pravej nič nevie. / ... Mám wattmeter v jednej kľuke a pri nerovnomernejšom šlapaní kedy je väčšia zmena rýchlosti zatiahnutím za pedále /nie súčasne za oba ale raz zatiahnutím za jeden a vzápätí zatiahnutím za druhý/ a nie zatlačením do pedálov - vtedy ukáže nuly./
Asi budú musieť v Stages ešte popracovať na výpočte aby to dobre zrátali. Na jednom bicykli máme doma tiež stages gen.2 a po skúsenostiach s nim som sa rozhodol na druhý kúpiť radšej favero .


Ešte k tomu Stages. Ako presne /nameraný a vypočítaný výkon vs. skutočný - reálny vynaložený výkon/ mi merá to neviem ale čo sa týka konzistentnosti /rozdiely medzi viacerými meraniami/ tá je by som povedal prekvapujúco dobrá. Pred dvoma rokmi som šiel vo februári tréning s ,,podivuhodne,, vysokými wattovými hodnotami pri rovnakom úsilí, pulzoch ako som chodil bežne. Potom som si spomenul, že dva týždne pred tréningom som bol 5 dní na Strbskom Plese. Vlani sa to zopakovalo znova. Konzistentnost merania Stages odhalila zlepšenie výkonu asi o 8 W len vdaka pobytu vo vyššej nadmorskej výške.
08.01.2020 - 21:15:21
00
Chlapi šak je zachvílu pol desátej a vy furt trénujete?
08.01.2020 - 21:18:40
03
Dobre ze si sa ozval. Až si idem dat pivo. Dufam že za oknom nezamrzo. Asi za tri hodiny co som nanho zabudol.
08.01.2020 - 21:24:25
00
nie je to fascinujúce, že niekto dokáže ísť presne na watt :D
09.01.2020 - 07:29:36
01
10 strán o hovnach gratulujem
09.01.2020 - 07:33:08
01
andrej25 napísal:
nie je to fascinujúce, že niekto dokáže ísť presne na watt :D


Tiez som si to pred troma rokmi ked som este nemal wattmeter nevedel predstavit ale da sa to.
09.01.2020 - 09:37:58
00
Pri 200w a 2% chybe wattmetra nemas garantovanu presnost vacsiu ako 4w a to nevravim este o tom, ze to pocita ako priemer na otacku. Ako vies, ze sa ti nepohne vykon o viac ako 1w ? :) Podla teplomera ?

Fotoalbumy (trasy) https://www.zonerama.com/lto-sk/369822
Children are afraid of the dark and adults are afraid of the light.

09.01.2020 - 09:49:57
00
Nebavíme sa o chybe wattmetra ale presnosti merania výkonu wattmetrom na tréningu. A priemerný výkon na tréningu sa s presnosťou na 1 W merať dá. Oskúšaj si to v praxi a neteoretizuj.
09.01.2020 - 10:39:55
00
A to by si jeden myslel, ze ho uz nic neprekvapi :-)
09.01.2020 - 10:51:46
00
Život je plný prekvapení :D Tu sú tri sobotnajsie 28 minútové tréningy s týždnovým odstupom /16.3., 23.3. a 30. 3./ vonku na ceste plánované na priemerný výkon 256, 257 a 258 W a odtrénované priemerným výkonom 256, 257 a 258 W.

Prílohy:

meranie 1.jpg
meranie 1.jpg 12.19 KiB 0

meranie 2.jpg
meranie 2.jpg 12.22 KiB 0

meranie 3.jpg
meranie 3.jpg 15.35 KiB 0

09.01.2020 - 11:01:47
00
ivan napísal:
Nebavíme sa o chybe wattmetra ale presnosti merania výkonu wattmetrom na tréningu. A priemerný výkon na tréningu sa s presnosťou na 1 W merať dá. Oskúšaj si to v praxi a neteoretizuj.

andrej25 nepisal nic o priemernom vykone za trening. Ten ti je aj tak na 2 veci :) .. spriemerovat nieco na 1w za cely trening nie je problem s nicim.
Stale ale plati, ze nemozes mat presnost 1w tam, kde najmensia presnost je 4w. Ci to merias na otacku, alebo za 6hodin... presnost mozes mat len taku, aku ti poskytuje meradlo. Takze pri priemernom vykone 200w su to 4w. Za akykolvek dlhy cas,je to jedno.

Fotoalbumy (trasy) https://www.zonerama.com/lto-sk/369822
Children are afraid of the dark and adults are afraid of the light.

09.01.2020 - 11:09:00
01
Nepochopil si to. Dal som príklad presne toho na čo sa písal andrej25. Napísal ,,niekto dokáže ísť presne na watt,,. A v tréningy som šiel výkonom presne na watt. Žiadne spriemerovanie. Plán bol ísť 28 minút výkonom 256, 257 a 258 W, Na to slúži v praxi wattmeter - napr. funkcia priemerný výkon. Aby si mohol ísť niektoré tréningy určitý čas určitým priemerným výkonom. Môžeš tak presne sledovať nárasty zaťažovania určitého tréningového ukazovateľa v priebehu časových období. Napr. zaťaženia v Z4.
09.01.2020 - 11:17:25
00
ivan napísal:
Oskúšaj si to v praxi a neteoretizuj.

Teoria a prax su dve spojene nadoby. V praxi sa overuje teoria, na zaklade teorie sa robi prax. Ak ti nejake cislo vychadza v planoch, este to neznamena, ze to tak je aj naozaj.
Neboj sa ty nic, ja mam aj prakticke skusenosti :) ... skoda, ze sa stax zmazal, ten s tebou vedel fajn podiskutovat :D
Ale pobavilo .. pisat o teoretizovani od niekoho, kto dlhy cas teoretizoval bez realneho wattmetra :)

Fotoalbumy (trasy) https://www.zonerama.com/lto-sk/369822
Children are afraid of the dark and adults are afraid of the light.

09.01.2020 - 11:18:01
00
ivan napísal:
Žiadne spriemerovanie

ivan napísal:
napr. funkcia priemerný výkon

Odporujes sam sebe v jednom prispevku :)

Fotoalbumy (trasy) https://www.zonerama.com/lto-sk/369822
Children are afraid of the dark and adults are afraid of the light.

09.01.2020 - 11:19:11
00
Dlho som jazdil bez wattetra ale dosr dlho jazdim aj s nim. Pokial sineabsolvoval treningy s wattmetrom s presnym davkovanim vykonu vyuzitim funkcie priemerny vykon tak stale len teoretizujes.
09.01.2020 - 11:26:24
00

Výber z produktov

Prejsť do shopu (Výživa a kozmetika)