lakko napísal:
moj minulotyzdnovy svizny trenning, po dvoch dnoch oddychu. Nesiel som zo zamerom sa "sarpat", ale nejako som sa postupne rozbehol a takto to dopadlo.


252 W je nezmysel. Tých 2 a štvrť hodiny si tam výkon 233 W.

Prílohy:

2 a štvrť hodiny skutočný výkon 233 W.PNG
2 a štvrť hodiny skutočný výkon 233 W.PNG 142.74 KiB thumb_up0thumb_down

skutočný výkon 233 W.PNG
skutočný výkon 233 W.PNG 76.44 KiB thumb_up0thumb_down

https://www.strava.com/athletes/20576473


Naposledy upravil ivan dňa 22.04.2020 - 11:09:52, celkovo upravené 1 krát.

22.04.2020 - 10:47:23
00
naco som vobec kupovat wattmeter, to som sa ta mohol po vyjazde opytat akym vykonom som trenoval. Lebo ty vies vsetko najpresnejsie
22.04.2020 - 11:03:52
03
Zvykaj si tu je pánom Ivan :) Ja som už tiež rezignoval sem niečo dávať lebo aj tak sa všetko len spochybní. Každopádne 250W pri 129 tepe paráda. Kolko vážiš?
22.04.2020 - 11:11:04
00
Laco. Nevadí, že v skutočnosti to nebolo 250 ani 252 ale 233 W ? Len tak na okraj. :D
Pali. Výjazd s takým pekným výkonom na strave a už si ho vymazal. Mohol si ho nechat.

https://www.strava.com/athletes/20576473

22.04.2020 - 11:14:37
00
Nic som nevymazal, len som ta zablokoval. GC aj TP mi vyhodnotili vykon rovnako, Strava 233W, dovod nepoznam ani ma nezaujima. Len Ivan si vyberie ten udaj ktory sa jemu paci.

Prílohy:

Ruzinsky.JPG
Ruzinsky.JPG 68.46 KiB thumb_up0thumb_down

22.04.2020 - 11:50:45
02
Neviem či to je 252 či 233 neskúmal som to. Aj keby to bolo "len" 233 tak super :)
22.04.2020 - 11:52:16
00
Ta odblokuj stravu - chcel by som ešte dačo pozret. Samozrejme. Aj 233 W - 2 a štvrť hodiny je super. Rovnako ako mojich 232 W dve a pol hodiny - bez dvoch dní oddychu - z plného tréningu. :D Udaje v garminconnect čo si teraz dal sa sa dá ponastavovat co chceš.

https://www.strava.com/athletes/20576473


Naposledy upravil ivan dňa 22.04.2020 - 12:08:54, celkovo upravené 1 krát.

22.04.2020 - 12:04:41
00
Ano Ivan, mas recht, si super, si proste lepsi :y:

Race the dark, walk out, be the first to greet the morn

22.04.2020 - 12:07:17
00
Ne. Jaiub je ešte lepší. :y: :y:

https://www.strava.com/athletes/20576473

22.04.2020 - 12:09:54
00
A ešte vytiahni tu “príhodu “ ako si prešpurtoval tu poľskú pijavicu ... prosim , prosim , dávno sme to nepočuli 😂 .
22.04.2020 - 12:27:04
02
ivan napísal:
Udaje v garminconnect čo si teraz dal sa sa dá ponastavovat co chceš.

Hlavne ze ty si mal udaje v Training Peaks nastavene spravne a oblboval nas tu nimi :rofl:

Race the dark, walk out, be the first to greet the morn

22.04.2020 - 12:30:12
00
Bol to asi len rozdiel v tom ze jeden udaj je normalizovany vykon a druhy priemerny.

I"m just like you but better

the best predictor of performance is performance itself

There are only three things that always tell the truth: drunk people, children, and Lycra.

22.04.2020 - 12:33:04
00
Jaiub napísal:
Hlavne ze ty si mal udaje v Training Peaks nastavene spravne a oblboval nas tu nimi :rofl:


Ta , ale teraz čakaj ako to vyneguje . Lepšie ako “ hranol “ , keď sa pýtal novinárov , že nech mu povedia jeden , jediný škandál ktorý by sa spájal s jeho stranou 🤦‍♂️. WTF . Nekriticky , bez sebareflexie , sebestredný a neskutocne detinsky ... neni si ty Jevane , “ hranol “ 🤷🏼‍♂️ ? Keď už blackseal bol staxom , prečo nie .
22.04.2020 - 12:37:02
00
Jaiub napísal:
Hlavne ze ty si mal udaje v Training Peaks nastavene spravne a oblboval nas tu nimi :rofl:


Udaje na trainingpeaks mám rovnaké ako na strave. Priemerný výkon P 232. Nič našpichtľované žiadne oblbovanie. :rofl: lakko tam má mať nie P 252 W ale 233 W.
mishox - lakko tu dal nie normalizovaný výkon 252 W ale priemerný. V skutočnosti šiel po dvoch dňoch oddychu 2 hodiny a 15 minút P 233 W.

Tu je mojich 2 a pol hodiny zo stravy P 232 W.

Prílohy:

2 a pol hodiny P 232 W.PNG
2 a pol hodiny P 232 W.PNG 71.76 KiB thumb_up0thumb_down

https://www.strava.com/athletes/20576473

22.04.2020 - 13:01:16
00
ivan napísal:
Udaje v garminconnect čo si teraz dal sa sa dá ponastavovat co chceš.


Tie mozno upravujes ty aj dvakrat za den. Ja to nemam preco menit, netrenujem aby som niekoho ohuroval, Jasne mas z GC dva udaje NP 260W a priemerny 252W.

Prílohy:

Ruzinsky.JPG
Ruzinsky.JPG 181.04 KiB thumb_up0thumb_down

22.04.2020 - 13:09:12
00

Výber z produktov

Prejsť do shopu (Výživa a kozmetika)
keyboard_arrow_up