Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Tréning, výživa, zdravie » Gumene medvediky

Gumene medvediky

Mesto: Levoča
Založený: 2. 7. 2016
Príspevky: 1 465
Bicykle: Spark SL | No Name

Ahojte. Ak sa to tu uz niekde riesilo tak sa vopred ospravedlnujem. Videl som videa kde bikeri pri vyjazdoch konzumuju gumene medvediky kvoli rychlej energii. Som diaberik 1.typu a preto sa pytam. V strave na vyjazde ide hlavne o mnozstvo sacharidov alebo rovnako je dolezity aj prijem cukrov? Nasiel som totiz gumene medvediky ktore su bez cukru no s vysokym obsahom sacharidov. Bude to teda na vyjazde fungovat aj bez cukru?
https://www.diana-company.sk/medvediky-bez-cukru-500g/

26.04.2025 - 09:09:21

mirec16

Založený: 4. 12. 2016
Príspevky: 1 264

Odjazdené '25: 2 582 km

je to trochu zavadzajuce, lebo tie pojmy su v podstate synonyma, ale bezne sa vacsinou mysli cukrom monosacharid/oligosacharid a sacharidom polysacharid (divne, ale dajme tomu), tu by to mal byt hlavne ten malitol (co technicky vlastne ani nie je sacharid), ten ma cca 1/2 kalorii v porovnani s klasickym cukrom (disacharid sacharoza), takze asi rovnaky energeticky prijem cakat nemozes

26.04.2025 - 09:42:23

PINY

Založený: 5. 7. 2021
Príspevky: 2 148
Bike: Scott Scale 700 SL

https://www.facebook.com/story.php?story_fbid=1466602117917861&id=100037042602489

www.facebook.com

Prílohy:

Screenshot_20250423_221918_com.android.chrome_edit_940100466815925.jpg 155.02 KiB 0

26.04.2025 - 09:55:20

peter120

Založený: 9. 11. 2022
Príspevky: 3 808

Pre diabetes môže byť vhodnejší pomaly cukor ako palatinoza atď. Štiepi sa až v črevách, krvná špička nie je tak prudká.
Alebo jazdiť väčšinou v zóne 1 2, tam je skôr tukový metabolizmus. Zároveň to má tréningový benefit

26.04.2025 - 14:33:12

mirec16

Založený: 4. 12. 2016
Príspevky: 1 264

Odjazdené '25: 2 582 km

myslim, ze v tomto ma nejaku tu skusenost, zaroven rozdiely v suplementacii u pravidelne sportujucich diabetikov 1. typu v porovnani s beznou sportujucou populaciou su minimalne

a “tukovy metabolizmus” ti laicky povedane nikdy “nebezi sam o sebe”, tiez k nemu potrebujes cukor/sacharid

26.04.2025 - 16:46:17

Obľúbené · Aktívne

Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Tréning, výživa, zdravie » Gumene medvediky