Kolko rocne najazdite | Tréning, výživa, zdravie

+418

+420

🔥

Anonym • 15. 11. 2005 o 18:55

🔥

+418

+420

priemerne 5000km nezavodne XC.

0 0

Zbaliť príspevok Pridať komentár

Diskusia (4 327)

Počet na stranu:

4325 príspevkov

Ďalšia strana

1 … 150 151 152 153 154 … 217

Najlepšie komentáre Zobraziť iba najlepšie komentáre

mathoso • 6. 11. 2018 o 21:59

4200km
84000m+
296hod

k tomu 1100km do prace, a vyzera to, ze uz vela nepribudne, v zime ma to nebavi, takze by som nemohol dat tych 40k-50k za rok ... vlastne este by sa dalo odcestovat niekam do tepla

1 0

Jaiub • 7. 11. 2018 o 10:56

vyfasoval som antibiotika, tak uz tento rok toho asi moc nepojazdim.

95 vyjazdov, 6.jan-4.nov/ 3 254,8km/ 67 727vm/ 163,18hod
z toho 7 pretekov/ 188,9km/ 6 652vm/ 11,3hod
+do roboty 105x, 3.apr-31.okt/ 968,2km/ 9 050vm
+ nejakych 100-200km s rodinou, s touto sezonou som spokojny

2 0

Anonym • 7. 11. 2018 o 16:36

To máš ešte dobré. Keby si vyfasoval rok na tvrdo, v budúcej sezóne toho veľa nenajazdíš.

1 0

Anonym • 7. 11. 2018 o 16:52

Ja zatial 5100km.chcel som viac ale zdravie nedovolilo.

2 0

lakko • 11. 11. 2018 o 18:26

Vcera som prekrocil na bikoch najazdenych 10 000 km, nabehanych necelych 800 km a naplavanych skoro 100 km

1 0

GaliPet • 11. 11. 2018 o 18:33

Jaiub "vyfasoval som antibiotika, tak uz tento rok toho asi moc nepojazdím".
Nesmúť, dá sa s rozumom aj jazdiť. (tento rok som dal dva MTB maratóny (polky) pod silnými antibiotikami (borelióza).

0 0

rasto • 11. 11. 2018 o 18:44

Evzene s tymi sirkami to nerobis dobre

2 0

Jaiub • 11. 11. 2018 o 18:49

GaliPet Tak uz tretikrat tento rok mam atb na chytene mandle/angina, naposledy pred mesiacom. Aj vtedy som jazdil, a mam to tu zas. Ale tentokrat to mam poriadne preliecit a zrejme pojdu von. Este sa potom najazdim dost, aspon to vyuzijem na posezonnu pauzu, zregenerovanie a vstrebanie otlakov na riti

0 0

GaliPet • 11. 11. 2018 o 19:07

No keď mávaš angíny, antibiotiká zrejme nebudú problém ale problém bude skôr dýchanie studeného vzduchu.
Daj tie mandle do preč. Ako som sa ich ja zbavil, mám pokoj.

3 0

astro • 11. 11. 2018 o 19:08

Potvrdzujem. 3-4 krát do roka angína, vždy hnisava, teploty cez 39. Odkedy som ich dal von som v tomto smere šťastný človek. Odvtedy (od 2009) len raz zápal priedušiek.

1 0

GaliPet • 11. 11. 2018 o 19:10

A čo tak zbaviť sa aj priedušiek a bude pokoj.

4 0

lto • 11. 11. 2018 o 19:23

Ja mandle mam, kedysi som maval aj anginy a tieto teploty, odkedy viac jazdim uz nemam ani anginy ani vysoke teploty. Ale zvysene ano .. ale to uz bude iny problem. V kazdom pripade ak nie su priedusky, nie je problem so zapalom

.. tak ako napisla GaliPet

Ale co sa tyka mandli, treba si uvedomit jednu vec. Mandle su vstupna brana. Ak sa tam prejavuje zapal, treba nieco riesit ... Ak sa vyhodia, sice zapal mandli nebude, ale ten problem postupi dalej. Je to nieco, ako vyhadzovac v bare. Nie je vyhadzovac = problem vstupi do baru

.. ovsem je fakt, ze ak niekto ma tie mandle uplne "cervive", tak asi uz moc moznosti nie je ... kazda vec v organizme ma svoj ucel a nie je tam len tak pre nic-zanic.

5 0

Jaiub • 11. 11. 2018 o 19:39

Hej preto som napisal ze zrejme, lebo neni som este uplne rozhodnuty. Prave pre tie dovody ze to moze ist dalej na priedusky... Nemavam to nejake extra hnisave, ani vysoke teploty, ale zato oto pravidelnejsie, 2-3krat do roka... Mam este tyzden na dobratie atb a premyslenie, uvidim preco sa rozhodnem.

0 0

lto • 11. 11. 2018 o 20:28

Hlavne nejazdi hned po dobrati antibiotik. Dost to zamava s organizmom a chvilu to trva, nez sa dostane do normalu. Aj ked sa to nezda. A tiez ten koniec .. naposledy ked som bral antiviotika, tak to bolo super /mal som nejake 37.4-37.6 teploty/. Ked som ich dobral, vybehla mi teplota na 39

. A vlastne, rovno sa zapis na TODO list na slivky k Tesakovi

1 0

Jaiub • 11. 11. 2018 o 20:40

Jasne, ved nie nadarmo sme mali na ZS po chorobe tyzden bez TV

Tak 1800 sliviek nemame, to uz je aj na liehovar, ale pre vlastnu potrebu to staci

Ale taka dobra slivka nieje nikdy zla

1 0

lto • 11. 11. 2018 o 20:41

Ha, to si este nebol u Tesaka .. 1800 sliviek , ked skoncime s poradovnikom mozno nebude stacit

0 0

Tesak • 11. 11. 2018 o 20:50

v klude

.... palenica a susicka su v stadiu pripravy.... a 1800 je 1/2 prvej fazy co znamena 3500 a cca na 8-mich hektaroch..... kupenych je 40..... hektarov

2 0

Jaiub • 11. 11. 2018 o 20:52

Na palenicu kasli, tu mam

1 0

Tesak • 11. 11. 2018 o 20:55

Aj ja

.... mas Celú Medenu? Dvojitý plášť? Netlakova nádoba? Bombirovane dno? Riadenie teploty?

0 0

uid • 11. 11. 2018 o 20:56

lto napísal:

kazda vec v organizme ma svoj ucel a nie je tam len tak pre nic-zanic.

Az na tieto

- Slepak
- Muzske bradavky
- Ochlpenie
- Snopceky hladkych svalov
- Kostrc
- Aurikularny sval
- Zuby mudrosti
- Vomeronazany organ
- Spojivkova riasa
- Darwinov hrbolcek