Som 2,5 mesiaca po operacii slepeho creva a chcem sa spitat tych, ktory boli tiez po operacii, po akom case zacali znova jazdit na bicykli. Lebo som sa rozpraval s kolegom v praci, ktory tiez jazdi, mi vravel ze to je este skoro, ze aby sa mi to nepotrhalo, tak neviem. co vy na to?
04.09.2013 - 08:14:57
00
tak ja som zacal asi po 2 rokoch .... :D Slepak mi operovali v 13 mesiacoch počitam že na biku som začal asi v 3 rokoch
04.09.2013 - 08:27:19
02
ked zurbrigen išiel zjazd po 8 dnoch po operácii menisku tak ty možeš v pohode po mesiaci lahko krutiť
04.09.2013 - 21:11:28
00
a ak mas obavy, aby ti stychy nepovoloili, daj si brusny pas
04.09.2013 - 21:50:14
00
6 týždňov po plastike predného skríženého väzu (ak nevieš, tak to je v kolene) som sedel na kole a zľahka točil. Najprv som si to vyskúšal na rehabilitácii na ergometri a potom som už jazdil - prvý raz najľahšie prevody, cca 10-15 km, rovina, postupne som pridával vzdialenosť a kadenciu, ľahké prevody a rovina ostali v programe 2-3 mesiace.
2,5 mesiaca je už hodne - otázka je, či ti niekto poradil, ako si masírovať jazvu, aby nevznikli medzi jednotlivými vrstvami kože zrasty. Ak ich máš, tak začiatok môže byť problematický - bolestivý. Ale to bolí aj pri bežných pohyboch, napríklad kopulačných... Narozdiel od jaziev na kolene.
04.09.2013 - 21:55:14
00
Dnes pojdem zlahka vyskusat par kilometrov, neporadili mi ako si masirovat jazvu, ale som si ju masiroval kremom, niekde som sa o tom docital na internete, no mam to este trosku stvrdnute ale uz to postupne ustupuje ale obcas ma ta jazva boli.
05.09.2013 - 08:00:19
00
V marci 2011 mi operovali zlcnik. Bicyklovat som zacal koncom augusta aj kvoli tomu, ze sa mi rana dlho nehojila ako by mala. No priznam sa bol som vtedy slaby ako mucha (schudol som 15kg), ledva som presiel 5 km.
Treba zacat pozvolna, ako pise JoKo, neprehanat to zo zaciatku. Vyhni sa kopcom. Ja myslim ze budes mat dobry pocit.
Drzim palce!
05.09.2013 - 13:06:55
00
V marci 2011 mi operovali zlcnik. Bicyklovat som zacal koncom augusta aj kvoli tomu, ze sa mi rana dlho nehojila ako by mala. No priznam sa bol som vtedy slaby ako mucha (schudol som 15kg), ledva som presiel 5 km.
Treba zacat pozvolna, ako pise JoKo, neprehanat to zo zaciatku. Vyhni sa kopcom. Ja myslim ze budes mat dobry pocit.
Drzim palce!


Dakujem :) No bol som sa tak zlahka previezt po rovine, spravil som 20 km, ale uz ma to pobolievalo.
05.09.2013 - 21:09:15
00
keyboard_arrow_up