178 cm a 85 kg - ale zato dole kopcom mám ukrutné zrýchlenie, aj bez pedálovania...
16.05.2006 - 00:06:54
00
ja som robil dlhe roky kulturistiku.. :D
194 cm
76kg
16.05.2006 - 00:17:53
00
mozno teraz tresnem....ale fakt je u niekoho tak velky rozdiel vo vahe kosti???.....viete poznate tu vyhovorku....ja nemam vela sadla....ja mam len tazke kosti.... :wink: ....zaujimalo by ma to lebo mam 184 cm a okolo 68 kg(zalezi od toho ako sa rano dobre vyserem) :lol: zerem ako kon a kila nikde....uz ma to aj trochu stve lebo nechcem donekonecna vyzerat ako chrt...
16.05.2006 - 08:27:48
00
Az mi je trapne sem napisat moje miery, ale dobre... Mam 172cm a 74kg a s tymto sa snazim jazdit XC...

Ked ste spominali meranie tuku - existuje vaha, ktora % tuku odmeria. Napr. tuto ma moja sestra:

http://www.tanita.de/produkte/consumer/ ... 532_sv.asp

Odmerane % tuku zavisi na momentalnej hydratacii. Ak je clovek dehydrovany, % je vyssie, ak ma vody dost, percento je nizsie. Vo vseobecnosti by % tuku malo byt presnejsie pri vyssej hydratacii. Pre ilustraciu - ak mam 60% hydrataciu, ukazuje mi okolo 12% tuku. Ak mam 62% hydrataciu, ukazuje okolo 10.5%. Hydrataciu meria ta vaha sama a u mna kolise medzi 58-62%. Okrem toho odmeria aj vahu svalov, ktora u mna kolise medzi 61-63kg. Ta vaha stoji okolo 5000Sk.

Zdar!
16.05.2006 - 08:31:51
00
Sorry, ale podla mna taketo vahy na stanovovanie percenta tuku su velmi klamlive. Velmi by som tomu neveril (za optimalnych podmienok sa to moze trafit). Najma kvoli roznym pomerom svalu, tuku, kosti, vody u kazdeho a roznej hustote, co tato vaha nema ako zohladnit. Uz to samotne meranie je dost divne. Netusim ako je to presne, ale tusim tam, kde sa postavis su elektrody a tie zrejme zmeraju tvoj odpor. Potom to podla nejakych tabuliek prerataju. Tu uz moze vznikat chyba pri kontakte elektrody s kozou, zalezi ako sa potis atd. Nejdem pokracovat, lebo ajeto ma zas bude napadat. Mna ked merali tym "vahovym tukomerom", tak raz im vyslo okolo 7 %. Opytaj sa katka, ked vidi moj bachor, ci tomu veri :) Ten tuk by sa dal merat spominanym principom, ale elektrody by si musel mat pichnute pod kozou.
A na zaver, co vam to uz uplne sibe? Stresovat a stazovat sa tu na vahu. Vsak si pripadam ako na nejakom chate bulimiciek a anorekticiek. Chalani hanbite sa, treba jazdit (ja sam to nerobim), chlapi taketo kraviny nerozoberaju.
16.05.2006 - 09:04:11
00
2giro: tak ja ta potesim...meriam 183 a vazim...hmmm...okolo 89-90 kg. Mam dost velke brucho, ked clovek sedi cely den v praci za kompom, tak to tak vyzera. Inac, ked som nemal stabilnu pracu a cez vysku som mal asi 8 rokov stabilnu vahu 74-76 kg. Teraz budem rad, ked sa dostanem na 80. Ale zase nemozem povedat, ze by som na biku nevladal. Len tie viac ako 50km vyjazdy na druhy den uz citim.
16.05.2006 - 09:14:14
00
ja mam pri 179 cm stabilne 64 kilo, a ked viacej fuka, musim driapat aj z kopca :lol:
16.05.2006 - 09:26:11
00
tak ja som na tom podobne...pri mojich 177cm a 63kg to do kopcov ide niekedy lahko aj na hrubej, ale ked fukne vaci vietor, tak mozem skoncit aj v prikope :cry:
16.05.2006 - 09:35:28
00
giro napísal:
Sorry, ale podla mna taketo vahy na stanovovanie percenta tuku su velmi klamlive. Velmi by som tomu neveril (za optimalnych podmienok sa to moze trafit). Najma kvoli roznym pomerom svalu, tuku, kosti, vody u kazdeho a roznej hustote, co tato vaha nema ako zohladnit. Uz to samotne meranie je dost divne. Netusim ako je to presne, ale tusim tam, kde sa postavis su elektrody a tie zrejme zmeraju tvoj odpor. Potom to podla nejakych tabuliek prerataju. Tu uz moze vznikat chyba pri kontakte elektrody s kozou, zalezi ako sa potis atd. Nejdem pokracovat, lebo ajeto ma zas bude napadat. Mna ked merali tym "vahovym tukomerom", tak raz im vyslo okolo 7 %. Opytaj sa katka, ked vidi moj bachor, ci tomu veri :) Ten tuk by sa dal merat spominanym principom, ale elektrody by si musel mat pichnute pod kozou.
A na zaver, co vam to uz uplne sibe? Stresovat a stazovat sa tu na vahu. Vsak si pripadam ako na nejakom chate bulimiciek a anorekticiek. Chalani hanbite sa, treba jazdit (ja sam to nerobim), chlapi taketo kraviny nerozoberaju.


giro, nechcem odbiehat od temy ani sa s Tebou vadit, ale myslim, ze na tu vahu sa da vcelku spolahnut, lebo cisla, ktore mi ukazuje koreluju s mojou aktivitou. Ked nemakam, cisla idu do h*jzlu, ked makam, zlepsuju sa. Taktiez je to overene na kamosoch a vysledky zodpovedali ich "stavu". Podla mna je to podobne dobry DOPLNOK k aktivitam ako cyklocomp. Inak s Tebou suhlasim, treba makat a nie zaoberat sa kravinami.

Zdar!
16.05.2006 - 11:16:25
00
Ja mam 184cm a vazim cca 78 kg. Pre istotu som sa este tento rok nevazil, aby som sa nemusel pozriet pravde do oci :lol: . Inac v zime vzdy naberiem a vazim okolo 80 kg a v sezone ked jazdim zhodim na zhruba 75 kg.
16.05.2006 - 12:16:29
00
Chalani, ale kde je ta optimalna vaha jazdca? :lol:
16.05.2006 - 12:59:11
00
Ved ja som hlavne to chcel- tie vypocty, vzorce.
16.05.2006 - 13:09:18
00
Asi naj by v tomto smere bolo <<BMI>>.

Len musi niekto stanovit to optimum :lol: Mne napisalo toto: Vaše BMI je 21,4, což je normální
ideální váha k výšce 181 cm je 75,9 kg, více viz. tabulka
16.05.2006 - 13:14:48
00
ja mam 72 Kg a 194cm ale 15 rokov :roll: 8) :o
16.05.2006 - 13:22:08
00
188cm, 69kg. Minuly rok pri 70kg 7.7% tuku merane u sportoveho lekara.
16.05.2006 - 13:32:54
00
keyboard_arrow_up