dajme tomu toto: (prepisane z trm.sk)
3. Lesné traily
Lesné traily zdielajú podobné princípy ako náročné chodníčky. Jedná sa o typický cross-country singletrack; terén je takmer vždy udupaná lesná zemina, trail je maximálne 1 meter široký a oveľa vlnitejší ako lesné cesty (v horizontálnom i vertikálnom smere). Pri vyšších rýchlostiach je cyklista nútený sa koncentrovať na terén a aktívne ovládať
bicykel (miesto pasívnejšieho "vozenia sa", ako býva väčšinou možné na lesných cestách), ale pritom nie je obmedzovaný náročnejšími pasážami, ktoré by vyžadovali vynaloženie značnej námahy pri rýchlostiach väčších ako približne 20 km/h - teda koreňmi, ostrejšími zatáčkami, kameňmi, alebo značnejšími sklonmi. Lesné traily nie sú prístupné dvojstopovým vozidlám (vrátane štvorkoliek, aj keď vieme svoje) a sú využívané takmer výhradne cyklistami a pešími turistami pre rekreáciu. V Českej Republike koordinuje výstavbu ideálnych cyklistických trailov - singletrackov - ČeMBA, na Slovensku sa tomu venuje SloMBA. Presný popis singletracku je k dispozícii na stránkách Čemby.
Príklad: Jablonecký singletrack (Česká Republika).
4. Náročné chodníčky, technické traily
Náročné traily sú extrapoláciou rekreačných lesných trailov, v technickom slova zmysle. V princípe by mal dobrý náročný trail splňovať ideály tzv. AM.ENu (All Mountain / ENduro). Tieto technické singletracky sú koncipované výhradne pre horské bicykle, respektíve pešiu turistiku; nepostrádajú aj náročnejší terén ako korenisté, resp. kamenisté pasáže, prípadne občasné malé dropy a drobné skoky, strmé sklony, alebo zákerné zatáčky a iné prírodné útvary náročnejšie na prejdenie. Napriek ich náročnosti sú zdolateľné na XC mountainbikeu, ale pre ich najlepšie využitie je potrebná vyššia dávka skúseností s technickým jazdením pri dobrej rýchlosti (inak povedané flow – princíp, že keď sa jazdí po väčších prekážkach vyššiou rychlostou, tak má jazdec paradoxne vyššiu mieru stability ako pri jazde pomalej, pretože cez prekážky „prepláva“), a to ideálne na
bicykloch s vyššími zdvihmi tlmenia. Svojou náročnosťou sú predurčené na zjazdovanie, aj keď krátke úseky takéhoto terénu môžu byť krátkodobo zdolateľné (v stojke).
Príklad: Slánske vrchy, časť Šimonka (žltá
turistická značka, Čierna Hora - Sigord); Malá Fatra (červená turistická značka po hrebeni Veľká Lúka – Minčol - Sedlo Javorina); úseky singletracku vedúceho z Schattberg-West do Hinterglemmu (Rakúsko).
5. Skaly, korene, freerideové trate apod.
Táto kategória predstavuje ultimátum terénnej cyklistiky. Zahŕňajú sa do nej terény najvyšších obtiažností – náročné úseky veľkých kameňov, šmykľavé korene, dropy alebo skoky vyžadujúce skákanie, ostré klopené zatáčky, switchbacky a prudké sklony. Technicky sa sem môžu radiť aj rarity ako vyššie zmieňovaný North Shore, alebo vyložene freerideovo / zjazdovo koncipované trate. Možnosť vyšľapania takéhoto terénu je prakticky nulová. Technicky síce zdolateľné na akomkoľvek stroji sú tieto terény určené primárne celoodpruženým bicyklom.
Príklad: Rohatka (Bratislava), Family Track a čierna (zjazdová) trať v Jasnej apod.
uz som to chcel viac krat vyskusat ale ked oni sa vedia postavit len na blbé miesta
za cca 65 km rychlost pri zjazde na cestaku cez obec Odorin 
