Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Tréning, výživa, zdravie » Skákavý prst

Skákavý prst

Mesto: Martin
Založený: 03.05.2011
Príspevky: 12 751
Bike: Commencal Meta AM 29
Odjazdené '24: 636 km

Postupne sa zacal u mna prejavovat tento problem. Rano sa budim s bolestou klbov prstov a mam ich problem zohnut. Po par minutach to ale vymizne. Prvy clanok ( nie klb ) prostredniku ma na stlacenie zaboli. Zrejme som sa pretazil. Praca ( utahovacky apod ), bike a hrazda/trx dokopy je uz asi moc. Mate s tym niekto skusenosti? Bezne sa to operuje rychlym zakrokom a je po probleme. No rad by som vedel, ci sa to este da rozhybat ci vyliecit bez zakroku.

06.10.2016 - 10:20:47

contador888

Založený: 26.04.2012
Príspevky: 1 026
Bicykle: Rb RR - ex | Fondy TF3 - ex | Felt Nine 4 - ex | Blizzy - ex

Ja sa s tým zobúdzam už cca 8 rokov, niekedy je to viac prstov, niekedy žiadny. Neviem čo to spôsobuje ale preťažené to má byť z čoho. Doktor by ti asi lepšie poradil čo a ako.

06.10.2016 - 23:01:29

Marinada

Mesto: Martin
Založený: 03.05.2011
Príspevky: 12 751
Bike: Commencal Meta AM 29
Odjazdené '24: 636 km

Zatial som ubral zataz a uvidim co to spravi.

06.10.2016 - 23:30:49

crymo99

Mesto: BA
Založený: 05.10.2013
Príspevky: 859
Bike: Strive CF

Ja som mal s tymto prolem tak 2 roky dozadu. Mal som to pretazene. Trvalo to vyse pol roka kym mi to preslo. Ku konci som chodil na rehabilitaciu a ozarovanie nejakymi infra lampami. Potom to asi do 3 tyzdnov bolo prec.

Netreba sa hrnut na operaciu hned. Odvtedy som s tym roblem nemal.

23.03.2018 - 11:49:49

RMC

Založený: 22.06.2015
Príspevky: 265

Mne sa to začalo objavovať cca 3-4týždne nazad. Všimol som si, že je to po crossfite....keď je toho veľa na ,,paprče,,...hrazda, ketlbely, kruhy..... Začal som si pravidelne strečovať...a je to citeľne lepšie

23.03.2018 - 16:06:34

Obľúbené · Aktívne

Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Tréning, výživa, zdravie » Skákavý prst