este som nikdy nebol na takom ozajstnom spinningu....ja si tocim svoje a hotovo...i ked mame jednu z najlepsich posilnovni na SVK, a podla mna najlepsiu, a to som pochodil dost tych musclepriestorov...u nas to nikto neprecvicuje
svedci o tom aj fakt ze sa o to staraju ludia vo fachu
http://www.perecfit.sk/nasi-treneri
kua // ani slovencinu neviem
svedci o tom aj fakt ze sa o to staraju ludia vo fachu
http://www.perecfit.sk/nasi-treneri
kua // ani slovencinu neviem
Sodoma Gomora Velebnosti!
"Kua riesite keketiny...."
tak dokazat tocit 2-3hodiny na spinningu/trenazeri/valcoch, to uz je diagnoza 
tuto zimu som nesedel na trenazeri ani raz a na bicykel sadnem prvykrat tak v polovici marca. akurat si dobalujem batoh, beriem celovku a idem si poriadne zaslapat na turistiku. uvidime co na to telo povie zaciatkom aprila na maratone v PD
tuto zimu som nesedel na trenazeri ani raz a na bicykel sadnem prvykrat tak v polovici marca. akurat si dobalujem batoh, beriem celovku a idem si poriadne zaslapat na turistiku. uvidime co na to telo povie zaciatkom aprila na maratone v PD
Ovál letí svetom, kruh nechajme deťom!
Your worst day on a bike is better than your best day in an office.
tracklogs: http://bit.ly/1sR9qtr | http://bit.ly/gps-tour-tmax
diky aj tebe Oboy: aspon som videl kolko este musim trenovat hahahaha....fifipierko=oboy palec hore pred tebou....
btw aku si to mal prilbu,vyzerala paradne,a predpokladam aj draho...kedze moj prvy trening v tejto sezone sprevadzal pad 200m od domu,prilba franforce a RudyProjecty polarizacno-fotochromaticke skla takisto v prdeli...tak rozmyslam nad niecim kvalitnejsim ako mam tuto...
tak ja som si cestu za Oboyom uzil v protivetre, svinsky vietor,....cesta spat priemerka 41km/h,to uz bolo labuzo....
btw aku si to mal prilbu,vyzerala paradne,a predpokladam aj draho
...kedze moj prvy trening v tejto sezone sprevadzal pad 200m od domu,prilba franforce a RudyProjecty polarizacno-fotochromaticke skla takisto v prdeli...tak rozmyslam nad niecim kvalitnejsim ako mam tuto...tak ja som si cestu za Oboyom uzil v protivetre, svinsky vietor,....cesta spat priemerka 41km/h,to uz bolo labuzo....
Sodoma Gomora Velebnosti!
"Kua riesite keketiny...."
matt napísal:
tak dokazat tocit 2-3hodiny na spinningu/trenazeri/valcoch, to uz je diagnoza
tuto zimu som nesedel na trenazeri ani raz a na bicykel sadnem prvykrat tak v polovici marca. akurat si dobalujem batoh, beriem celovku a idem si poriadne zaslapat na turistiku. uvidime co na to telo povie zaciatkom aprila na maratone v PD
tuto zimu som nesedel na trenazeri ani raz a na bicykel sadnem prvykrat tak v polovici marca. akurat si dobalujem batoh, beriem celovku a idem si poriadne zaslapat na turistiku. uvidime co na to telo povie zaciatkom aprila na maratone v PD
vstup do stavu manzelskeho a uvidis ako ta to bude bavit mat 2-3 hodky doma pokoj
Už som pozrel všetky filmy, čo mám ,už aj reprizujem,ach už nech je jar. 
cippolo napísal:
Spinning v priprave je fajn ale ak chces pocitit aj nejake vysledky tak musis tocit aspon 3h v kuse a do tyzdna aspon 15h potom sa to troska moze vyrovnat valcom ...60min jazda pre cyklistu je prijemnym spestrenim kukat babenkam na zadocky a pri polohe 4 do vystrihu 
tak s tymto si dovolim prudko nesuhlasit. ale to sme tu uz preberali minuly rok o takomto case...
btw dnes prijemnych 90km - konecne sa aj ziletka dockala.
dnes 60km na bajku ... neskutocny vietor...trocha krupov pod stiavnickymi horami...ale aspon casovy objem vysiel...pocasie ako stvorene
edit:// dnes som siel s triatlonistom a ma pekne motivacne oklamal,ze iba 40 dnes ... pozriem cez sw cyklotrasy=vysledok=60km
edit:// dnes som siel s triatlonistom a ma pekne motivacne oklamal,ze iba 40 dnes ... pozriem cez sw cyklotrasy=vysledok=60km
Sodoma Gomora Velebnosti!
"Kua riesite keketiny...."