Ak to nie je nejaká viroza tak neprehnal si to minule? ;)
Ja som včera v tom šialenom protivetre: vpredu malá 34 vzadu 19, pretrpel fajn hupáčiky, ale v pohode.Akurát mi bolo zima. Dnes v trošinku slabšom vetríku ale o trochu ostrejšom kopčeku som myslel, že budem musieť zliezť, no vôla je zázračná! A voda? Ani mi na rozum neprišla skoro všetko som doviezol domov :beer:

Jazdím tak aby ma to bavilo a nie bolelo!

09.04.2012 - 22:09:46
00
minule oblo tak pred 2 tyzdnami :) ted som tyzden nesedel na bajku bo som bol doma na sviatky, ale dufam ze na mna nic nelezie to mi ma nastvalo :). a vodu som sa snazil pit aj ked tiez mi vobec nechodila na rozum, proste ked je kosa tak pijem menej ako ked je hic :). slapalo sa mi dobre, smerom tam som to drzal tak na 33-34 smerom nazad okolo 24-26. celkovo priemerka aj s motanim sa z domu, cez pristavny atd cca 26.5 co je celkom slusne na moje pomery :)
09.04.2012 - 22:28:22
00
ja mam asi 400km na ceste tam dobre 30 priemer naspat 24 priemer ale spokojnost dneska idem zas dam si ale 70 km , hrozne fuka musim sa furt motivovat
10.04.2012 - 07:03:43
00
Rozfúkané dolnáky som pre ten sk..ý vietor nikdy nemal rád. Ale tá skorá jar a dlhááá jeseň oproti Žiline bola zase paráda. To sa jazdilóóó! :-)
10.04.2012 - 08:23:35
00
s jazdenim som zatial spokojny, za minuly tyzden 340 km. ked som vravel ze zacnem rekreacne jazdit tak zatial ma to drzi, uvidime dokedy :) len jadim strasne pomaly, priemer na rovinke 100 km 25-27 km/hod. slapem jak stara babka co s tym? najprv chcem aby si telo zvyklo na jazdenie, ked sa rozjazdim snad pridam :)
10.04.2012 - 15:55:20
00
tak to este máš peken casu pridať...ak chodíš sám ten priemer ti staci uplne...Vydrz takto 2-3 roky a potom to zvyšuj pomaly...Uvidíš..je to lepsie ako si hodit naraz priemerku 30-33...zbitočne sa zničíš a nebudeš vládať do zimy ani priemerku 27 udrzať :-)
10.04.2012 - 22:25:42
00
povol si kus brzdy :lol:
ale ne, to rozjazdis, pamatam sa ako som predvlani na zaciatku sezony siel proti vetru ledva 13 priemerka :) vobec som nevladal, po najazdenych 10000km mi nerobi preblem ten isty 10km usek a vietor ist 2x rychlejsie, este by to chcelo zhodit zo 10-15kg a budem spokojny :)

ale 25-27 na rekreacne jazdenie mas slusny priemer, a aj tych 100km neda kazdy ta len tak dalej
10.04.2012 - 22:28:30
00
on jazdi asi na cestaku, ci sa mylim divo ?
10.04.2012 - 22:31:41
00
jazdim zatial iba cestny bike, MTB vytahujem len ked sa s niekym dohodnem z fora ale kym sa nerozjazdim a nepotrenujem troska kopce tak s nikym na MTB nepojdem. jazdim sam tak sa snazim tocit lahko a nad 90 otacok. ja taky zaciatocnik som si namontoval kadenciu a tep.. beriem to hlavne ako zabavku aby som sa nenudil ked slapem sam.pozeram sa nato a po jazde zapisujem, pre motivaciu alebo neviem. nedelu som siel 100 km, pondelok volno, dnes futbal, zajtra mam v plane 100 km a takto si rekreacne jazdim 3-4 krat za tyzden. dobre sa mi slape kadencne, ale nemam ziadnu silu v nohach. kedy mam zacat jazdit kopce? rad ich slapem len ci nebude lepsie este pockat kym najazdim aspon 2 tisic km, ci mozem uz hned? sila mi chyba.. ale kopce rad jazdim, co je pozitivne :)
musim potrenovat, v lete chcem ist na lysu horu a je to celkom slusna porcia na moje pomery http://www.bikemap.net/route/1405499
10.04.2012 - 23:20:23
00
divo niekedy ozaj neviem, či chceš jazdiť REKREAČNE alebo naplno, keď sa stále pýtaš na to ako trénovať. Rekreačný jazdec sa len vozí a vozí, kam ho napadne pohľad do mapy a na čo má chuť. Tréning má na saláme a pýta sa akurát, čo komu vyhovuje tlačiť a liať do hlavy počas výjazdu. A nie rýchlosť, pulz a pod. Takže som z teba zmätený, čo vlastne ten chlap chce? :wasntme:
10.04.2012 - 23:54:40
00
ok, ja by som odpovedal na otazku , ked budes mat 3000km mozes ist aj do vacsich kopcov ...
11.04.2012 - 00:02:12
00
janosik napísal:
ok, ja by som odpovedal na otazku , ked budes mat 3000km mozes ist aj do vacsich kopcov ...
ja som siel po mojej prvej 100ke :P do kopcov
11.04.2012 - 10:00:13
00
dufam ze si si vsimol to slovicko "vacsich" ak nevies vysvetlim ....
11.04.2012 - 10:31:04
00
daj definiciu vacsich kopcov
11.04.2012 - 10:36:47
00
to su take ktore ides aspon 20min vkuse do kopca ,staci ?
11.04.2012 - 11:21:05
00
keyboard_arrow_up