Tak dnes som si zase dal okruh cez jazero počúvadlo, dnes som si dal pozor na pitie a stravu, tak som to prežil v pohode:). Stretol som skupinu štyroch cyklistov v Bátovciach, nebol to niekto z vás? :) Akurát sme sa rozdelili pred Bohunicami ... škoda. Inak tu je mapka, počet km 124, celkovy čas som mal 4:10 + 10min prestávka na občertstvenie.

Prílohy:

Capture.JPG
Capture.JPG 35.79 KiB thumb_up0thumb_down

16.06.2012 - 16:18:12
00
dnes bolo krasne pocasie na vylet, len skoda ze som sa nenatrel opalovacim kremom :-) 109 km za 4:08 rozhodilo ma jedno stupanie. hladal som lahsie prevody, ale tie uz neboli. ostavalo len trpiet :muscle:

Prílohy:

okruh.jpg
okruh.jpg 174.48 KiB thumb_up0thumb_down

16.06.2012 - 17:29:35
00
divo

Tak bol som vziať môj tacháč zo žiletky, lebo po prečítaní tvojich údajov sa mi zdá že podobné som mal aj ja :D . Takže ja mám za dnešok 109,96km prejdených a za čas 4:14:47 :) .

Jazdím len cestu ♥...

16.06.2012 - 20:01:13
00
winter78: tempo velmi podobne, takze my dvaja by sme si na bicykli dobre rozumeli :-)
16.06.2012 - 20:53:36
00
včera som si vyskúšal svoj prvý cestný pretek (tento) 96km za 3:20, skončil som asi desiaty od konca v mojej kategórií dokonca 3. celkovo \o/... boli borci ako Barenyi al. Polievka a iní čo sa pripravovali na MS o týždeň... prvý okruh mi ušiel komplet celý pelotón (išli hádam aj 40km/h) takže som to musel ako úplne posledný doťahovať :) našťastie som dobehol aspoň chvosť celej skupiny v druhom kopci takže v pohode mojím cieľom bolo dôjsť do cieľa a neskončiť úplne posledný takže som vcelku spokojný :rock: akurát som išiel o jeden okruh viac než som mal :lol:

divo, crespo: rád by som sa pridal ale jedine tak cez víkend lebo cez týždeň by som to nemal šancu stihnúť... potom sa ozvem cez PM... výkonnostne som na tom podobne al. asi aj horšie ako vy resp. divo

2012 - 7800km 2016 - 7800km 2020 - 12150km
2013 - 6300km 2017 - 6800km 2021 - 4000km
2014 - 9670km 2018 - 7030km
2015 - 6500km 2019 - 7770km

17.06.2012 - 13:06:57
00
ja som bol dnes tu moravu.121,32km,30,36 priemer,3:59:46 cas.90 cadencia,142 tepov priemer
17.06.2012 - 14:27:23
00
To to trvalo... 100 000 m :party:

Ovál letí svetom, kruh nechajme deťom!
Your worst day on a bike is better than your best day in an office.
tracklogs: http://bit.ly/1sR9qtr | http://bit.ly/gps-tour-tmax

25.06.2012 - 19:57:25
00
pekne... ja som na 60
25.06.2012 - 20:21:12
00
Gratulujem Tomas, ale keby si si neskracoval trasy kade-tade po schodoch, tak by Ti to tolko netrvalo. :rofl:
25.06.2012 - 20:27:41
00
Včera som dal 300km :) na cesťáku výlet do Púchova priemerka 30,1
25.06.2012 - 20:51:02
00
pekne , uz len dat profil trate a bude tych 300km realnejsich , ja "iba 180km" ale zase mierne do kopca :D (LM-Zdiar a spet cez tatry)


Naposledy upravil janosik dňa 25.06.2012 - 22:53:05, celkovo upravené 1 krát.

25.06.2012 - 21:35:53
00
tvle jano, a to dnes ? :D po dazdi ?
25.06.2012 - 21:55:16
00
preco dnes, vcera bolo lepsie nie ?
25.06.2012 - 22:52:08
00
mam jednu otazku kolko rokov treningu vam trvalo kym ste zvladli 100km priemerkov 40km/h ???
11.07.2012 - 20:33:08
00
Pri sólovej jazde? Nikdy. Som chcípak. :-)
11.07.2012 - 20:42:31
00
keyboard_arrow_up