cez zimu som nepribral :D ( prvý krát v živote)... toľko moje hlásenie o stave tréningu :D na novú sezónu ...
10.03.2018 - 18:51:43
01
Keď som prestal fajčiť išlo 30kg hore behom roka. Odvtedy 6rokov sa držím a nejde to dolu (kolíše, 5kg dolu, potom naspäť). Ale spravil som aj chybu vtedy v strav. Každý deň som sa prežral jak prasa pred porážkou.

أفضل بطن من البيرة من سنام الروبوتات

10.03.2018 - 19:11:54
00
Liposukcijó by to mohla riešiť :P

Lapierre Zesty 514 (http://www.bike-forum.cz/fotogalerie/nase-biky/detail-6367.html)
Pell's Razzer Pro + RockShox Reba Race + some modifications

Všichni jsou zákeřná hladová klíšťata
jsou na svých prdelích vzájemně přisátá
a když se poslední na první zavěsí
pak z jeho prdele vlastní krev saje si

10.03.2018 - 19:17:15
01
... zdravý výkonný športovec dá dole za mesiac viac kilogramov , ako “ po liposukcii s abdominoplastikou “ . Započítaný čas rekonvalescencie , kedy netrenuje . IMHO hohohooooó 😜
10.03.2018 - 19:26:45
01
Tukové bunky sú aj tak kurvy.

Lapierre Zesty 514 (http://www.bike-forum.cz/fotogalerie/nase-biky/detail-6367.html)
Pell's Razzer Pro + RockShox Reba Race + some modifications

Všichni jsou zákeřná hladová klíšťata
jsou na svých prdelích vzájemně přisátá
a když se poslední na první zavěsí
pak z jeho prdele vlastní krev saje si

10.03.2018 - 19:59:52
00
Je to iba v hlave

http://www.bajkomktajchom.sk/

10.03.2018 - 20:22:17
00
Tie tukové bunky :^) ?
10.03.2018 - 20:31:40
03
"zdravý výkonný športovec" a nadváha mi nejdú dohromady :)
10.03.2018 - 21:03:40
01
Tak ja som zdravy ale nevykonny 😆

http://www.bajkomktajchom.sk/

10.03.2018 - 21:29:05
01
To je pekná formulácijó a presná charakteristika môjho včerajieho pocitu :D

Lapierre Zesty 514 (http://www.bike-forum.cz/fotogalerie/nase-biky/detail-6367.html)
Pell's Razzer Pro + RockShox Reba Race + some modifications

Všichni jsou zákeřná hladová klíšťata
jsou na svých prdelích vzájemně přisátá
a když se poslední na první zavěsí
pak z jeho prdele vlastní krev saje si

11.03.2018 - 03:00:44
00
Kristina napísal:
"zdravý výkonný športovec" a nadváha mi nejdú dohromady :)


.. výkonnosť športovca sa dá posudzovať v mnohých aspektoch . Aj v Profi pelotóne sa nájdu jazdci s “ plnšími “ bruchami , nie každý musí byť “ vytesany “ . Napr. u nás v KE mame zopár KOMinátorov , čo dávajú na rovine neskutočne bomby , no v kopcoch sa už trápia .. sú výkonný ? ...sú , sú z hľadiska BMI s nadváhou ? sú ...

Apropo , neviem či len mne sa tak zdalo , či mi obraz na mojej telke rozširuje , no Cavendish po tom páde v úvodnej časovke mi pripadal “ tučný “ ... áno hlavu mal ako balón opuchnutu po páde , ale to brucho :tmi: ? To mu isto nenapuchlo po páde ...

11.03.2018 - 07:42:31
00
To už sa ale dostávame z debaty o nadváhe k debate o somatotypoch a rôznych typoch športového výkonu. :)
11.03.2018 - 08:39:03
00
Nastolený “ problem “ je natoľko hlboky , že až idem bežkovať :D
11.03.2018 - 09:08:57
05
Tak tam ma palivovu nadrz :D
11.03.2018 - 10:51:51
00
Z Training peaks
január, február

Prílohy:

Training peaks - január.png
Training peaks - január.png 572.76 KiB thumb_up0thumb_down

https://www.strava.com/athletes/20576473


Naposledy upravil ivan dňa 03.04.2018 - 18:30:35, celkovo upravené 1 krát.

11.03.2018 - 23:35:23
00
keyboard_arrow_up