2romanx: Skús si zmerať tepy v kľude. Ak si pod 50, tak patríš ako lord kaymen píše medzi namakancov. A teda srdce nepotrebuje pri vyšších výkonoch vysoké tepy, lebo je veľké a výkonné. Resp. potrebuje oveľa vačšiu záťaž, aby sa dostalo na tepy, ktoré riešime my smrteľníci bežne.
A aby si vôbec zistil, ako Ti forma stúpa (a ideš na to vedecky), tak sa sledujú nielen max. tepy, ale hlavne pomer medzi kľudovými a vysokými tepmi, ako aj rýchlosť s akou sa po záťaži dostaneš do kľudového stavu. Je okolo toho celá veda. Ja radšej idem ako vládzem, hlavne aby som po výkone stihol aj relaxačné pifko.
