tmax
Mesto: Longitál
Založený: 21.11.2007
Príspevky: 11 015
Bicykle: Stamp - rakeťák | Koňa Junit - singlspíííd
Ešte raz podotýkam, že ja jazdím, netrénujem. Tréning chápem ako cielenú prípravu, pri ktorej sa aplikujú určité poznatky z literatúry, rady trénera atď. Okrem prečítania knihy "Kontrolovaný tréning", ktorá je pre mňa celkom "ťažká", nemám žiadnu "správu" tréningu. Takže jazdím tak, ako sa mi chce, na čo mám chuť. Nemám žiadny režim. Prakticky jazdím denne, občas aj 2x. Teraz pred Svätojurským však dám 2 dni voľna (streda, štvrtok, v piatok rozjazdenie), možno to vydržím...