Ahojte,
rád by som sa opýtal ako úplný začiatočník a laik. Kúpil som si cestný bike a začal som pravidelne jazdiť.
Mám ale problém, že mi tŕpnu prsty na nohách.
Používam spd pedále aj tretry Specialized.
Nemáte nejaký typ čo vyskúšať?
Ďakujem moc.
08.09.2011 - 08:21:16
00
povol si snurky na botach (alebo klipsne). (uplne vazne to myslim)

...Kefalin, tydle starosti můžete pustit z hlavy. Lidí je na světe jako sraček...

08.09.2011 - 10:04:29
00
Mozes mat aj tsne tretry.To som mal ja na svojich novych Time tretrach a preto som ich musel predat a kupi o cislo vacsie.Kedze si zaciatocnik aj posed zohrava svoju rolu.Takze skus niekoho kto ma znalosti a nech sa na to mrkne.
08.09.2011 - 10:17:05
00
svoju ulohu pri trpnuti zohrava aj sedlo...

- specialized turbo levo fsr 2019 -

08.09.2011 - 10:56:48
00
Tretry sú v pohode, používal som ich na horskom. Sedlo bude asi dobré otestovať nejaké iné.
08.09.2011 - 12:35:37
00
A asi aj posed. Niečo vyskúšam. Ďakujem za rady.
08.09.2011 - 12:36:40
00
ja pouzivam v prvom rade vsetko volne , od gati az po ponozky , aby mi nic neskrtilo zily na nohach, samozrejme ze tretry mam tiez pohodlne ,ziadnu spanielsku cizmu.
08.09.2011 - 15:34:19
00
Volny dres nevyzera dobre:)....
08.09.2011 - 16:48:09
00
nie je volny dres ako volny dres ja som mal skor na mysli tie obruce co byvaju na konci nohavic ,ponoziek a rukavov tie zasadne davam prec(resp som si vybral take ktore nerezu) a take ponozky zahadzujem do kosa (povacsine ako darcek v startovnom balicku)...ale samozrejme je tam veeelmi vela veci co to mozu sposobovat ale trpnutie je proste neprekrvena cast tela resp nervov , takze z tohoto by som vychadzal ...
08.09.2011 - 18:04:21
00
Skús povoliť tretry, ako radia aj ostatní a dať nižšie sedlo. Mne trošku tŕpli nohy aj pri dlhých jazdách nad 100km keď som mal len bajkové tretry a spd. Vyriešili to cestné tretry a pedále, ktoré majú plochu o dosť väčšiu.
Snáď Ti niečo z toho pomôže.
08.09.2011 - 18:17:15
00
Mňa bolievali prsty na nohách keď som mal tretry Sidy. Presný typ neviem. Také veci v hlave nenosím. Po kúpe hneď zabúdam ako sa čo volá :-) Prsty mali asi o niečo viac vytočené dohora. Vždy pri jazde nad 2 hodiny ma prsty začali bolieť a mal som silné nutkanie skrčiť ich (ako na ruke zovrieť päsť). Ale v tretre skrčiť prsty ne nemožné. Pomohla výmena tretier. Mám shimano a tie majú sklon prstov asi o niečo menší, lebo tento problém vôbec nepociťujem. Len sú zase voľnejšie = sú pre tých, čo majú hrubšie nohy. Musím používať hrubé stielky (ľudovo zvané vložky). Lebo suché zipsy sa viac stiahnuť nedajú ako mi treba :-) Sidy mi vtedy ale sedeli ako odliaté na nohy až na ten uhol špičky do hora.
08.09.2011 - 20:23:37
00
Ten dres ma nenapadol.
Tie konce mi fakt trochu sťahujú stehná. Vidím že to je hotová veda :-)
09.09.2011 - 07:00:02
00
ale napravdepodobnejsie budu tretry potazmo este tie ponozky ...
09.09.2011 - 18:42:47
00
Skuste niekto poradit mne

Pri ukrutne tazkych stupaniach mi trpnu prsty na rukach :D som uplny zaciatocnik tuto sezonu jazdim prvy rok aj to na croosovom bicykli a bez akej kolvek vystroje ale to sa do jary zmeni. Moze to trpnutie byt zlou kondickou ?
29.09.2011 - 21:05:40
00
Tirith napísal:
Skuste niekto poradit mne

Pri ukrutne tazkych stupaniach mi trpnu prsty na rukach :D som uplny zaciatocnik tuto sezonu jazdim prvy rok aj to na croosovom bicykli a bez akej kolvek vystroje ale to sa do jary zmeni. Moze to trpnutie byt zlou kondickou ?

tak tento problem ma vela ludi,a to aj taki,ktori jazdia roky rokuce...ako som zistoval,tak povacsine lava ruka PALEC,UKAZOVAK,pomenej STREDNY prst...
mne trpla aj prava ruka,ale tam to potom preslo,cudne..ostalo uz iba trpnutie na lavom palci a ukazovaku.Podla mna je to sposobene povacsinou chrbticou alebo zlym posedom,kedze nervy prechadzaju od zadku cez chrbat az do ruky.No nieco je niekde seknute urcite,po dovolenke som si myslel,ze ma to prejde,ale nic.
Takisto nejake cviyk ako vytriasanie ruky to troska zlepsuje,mam rukavice Spesule,ale tym to urcite nebude,ze su nie kvalitne.Takisto cakam na nejake pomocne odpovede.

edit:// kondiciou urcite nie
29.09.2011 - 21:23:54
00
keyboard_arrow_up