FEDERER napísal:
Valce su fajn, hlavne na naucenie riadenia bicykla telom. nie rukami...

Na valcoch sa jazdi veľmi jednoducho. Stačí keď rýchlo roztočíš kolesá a gyro efekt ťa už sám udržiava vo vzpriamenej polohe :) To je predsa jasné každému (aj tomu čo na tom v živote nesedel ;)).
https://youtu.be/f9X-8koa8dE
https://youtu.be/k8DzHlnS8KI
18.08.2015 - 09:44:50
00
Písal som, ze na valcoch sa naucis menit smer zadkom a nie rukami...
18.08.2015 - 10:31:14
00
Ja som to predsa nerozporovala. A súhlasím s tým čo si napísal. Ja som iba trochu zneužila tvoj príspevok :)
Valce sú navyše skvelé na naučenie sa kruhového šliapania. Bez držania som sa síce na nich ešte neodvážila, ale v stoji v pedáloch nemám problém. Bez problémov na nich pozerám filmy s titulkami. je to IMHO oveľa väčšia zábava ako na statickom trenažéri :)
18.08.2015 - 10:38:35
02
Ono je lepšie mať asi oboje...na valcoch asi 300w nedas :)
18.08.2015 - 10:42:54
00
FEDERER napísal:
Ono je lepšie mať asi oboje...na valcoch asi 300w nedas :)

To ani nie je účel valcov. Ale mám brzdené valce Arion Digital a tam sa dá nastaviť aj viac ako 300W.
Nie vždy však je nálada na filmy alebo seriály. Chystám sa to kombinovať s týmto http://www.zwift.com/.
https://youtu.be/URYnZksv1mM
18.08.2015 - 10:53:54
00
presne, na tých brzdených valcoch si môžeš dať takú záťaž v kombinácii s vhodným ťažkým prevodom, že to ani neutočíš... mne stojky nikdy nešli, hlavne keď máš väčší odpor nastavený, pri malej záťaži nie je problém trochu uľaviť riti :D bez rúk som po nájazde určitého počtu km jazdil v pohode, dokonca som surfoval na mobile. ten zwift vyzerá zaujímavo, kristína, ďakujem za inšpiráciu :)
18.08.2015 - 11:03:02
01
Ja si idem kupit Bushido a pekne si budem davat kadencne a tempove tréningy
18.08.2015 - 11:05:31
00
kupil som si trenažer ELITE qubo fluid, odjazdil som na tom asi 3x1h a bolo to vyslovene za trest....filmy, intervaly, nič nepomáha, aby ma to aspon trocha bavilo....to aj jazda v daždi, v horku, v zime, v snehu je zábavnejšia...snád len ked bude ľadovka, -30 alebo + 50, tak budem muklovat v interiéry...alebo nie, dam si volno :D
18.08.2015 - 12:52:43
02
Mne to problem nerobí..2 hodiny natom vydrzim...a na trenazery skorej dodrzim tréningový plán...
18.08.2015 - 13:54:40
00
Bikejoring napísal:
jediné čo sa stane na valcoch keď zatočíš (je jedno na ktorú stranu) je to že sa zj€beš :D

Na tom videu od Kristiny bez ruk sa ten volant jemne toci. Chcelo by to spravit 2 pokusy na demonstrovanie.
1) Zafixovat volant - ci dokazete udrzat rovnovahu na tom (tipujem ze ano, ale tazsie)
2) Vyskusat jazdit na valcoch dozadu (ak niekto ma aj valce aj bike s pevnym prevodom) - to by som cakal ze to velmi nepojde (lebo korekcie volantom budu bike zhadzovat)
18.08.2015 - 19:11:18
00
priznám sa, že som to video nepozeral a ani nemienim pozerať, tak isto mi je úplne jedno aké fyzikálne javy ma držia na valcoch, ja mám na nich odjazdené cez 3500km a to sú pre mňa väčšie skúsenosti ako nejaké teoretizovanie.
18.08.2015 - 19:40:08
00
Sorry - to nebolo nutne tebe, len si bol prvy kto reagoval.
Staci ze sa najde niekto koho to zaujima, ma valce a chce sa mu urobit jeden z tych dvoch pokusov :)
18.08.2015 - 21:41:17
00
A pre tych co ich nezaujima fyzika len si chcu precvicit techniku tak na inspiraciu :)
https://www.youtube.com/watch?v=MiCdm5FsJpg
https://www.youtube.com/watch?v=wrvZsza5wVo
18.08.2015 - 21:53:01
00
takze ako tak citam tak obycajne valce su mi uplne na hovno?

https://www.instagram.com/3dprintstuff/

18.08.2015 - 21:53:27
00
úplne nahovno určite nie, ale až tak moc tam toho nepotrénuješ proti tým brzdeným. ono najlepšie mať doma aj valce aj trenažér, len kde toľké haraburdy skladovať? :D
18.08.2015 - 21:57:53
00

Výber z produktov

Prejsť do shopu (Cyklotrenažéry)
keyboard_arrow_up