Mal som presne to iste. Najprv dlaha, potom sadra, celkovo asi mesiac.
Ked mi to dali dole, ruku som mal asi o polovicu chudsiu oproti druhej
Najvacsi problem bol potom v ohybani zapastia smerom hore, ale na to pomohla rehabilitacia, pravidelne natahovanie az na prah bolesti a nejaka elektrika (asi mesiac som tam chodil).
2 tyzdne po tom, ako mi dali dolu sadru som veselo tahal lana na jachte, soferoval atd. Zhruba po 3 tyzdnoch som sa odvazil aj na bike a v pohode. Ale opakujem, verim ze velky podiel mala ta rehabilitacia.
Ked mi to dali dole, ruku som mal asi o polovicu chudsiu oproti druhej
Najvacsi problem bol potom v ohybani zapastia smerom hore, ale na to pomohla rehabilitacia, pravidelne natahovanie az na prah bolesti a nejaka elektrika (asi mesiac som tam chodil).2 tyzdne po tom, ako mi dali dolu sadru som veselo tahal lana na jachte, soferoval atd. Zhruba po 3 tyzdnoch som sa odvazil aj na bike a v pohode. Ale opakujem, verim ze velky podiel mala ta rehabilitacia.
Keď som si natrhol šlachy v nohe tak mi ortopéd po zložení sadry povedal že rehabilitacia je blbosť a najlepšie čo môžem urobiť je chôdza. To isté aj pri zlomenom zápästí a 2x zlomenej ruke, proste som to doma rozhýbal a dodnes s tým žiadne problémy nemám.
Inak by som ti poradil, keď ti budú chcieť dať sádru na dlhšie tak zváž, či si to radšej nedáš zalaminovať. Stojí to asi 10 eur, takmer nič to neváži, a ani to tak ľahko nepraskne. Oveľa lahšie sa s tým žije
Inak by som ti poradil, keď ti budú chcieť dať sádru na dlhšie tak zváž, či si to radšej nedáš zalaminovať. Stojí to asi 10 eur, takmer nič to neváži, a ani to tak ľahko nepraskne. Oveľa lahšie sa s tým žije
Aby som to upresnil, podľa lekára sa jedná o infrakciu, čo chápem ako prasknutie/nalomenie a nie zlomeninu. Preto som si myslel, že to do sadry nepôjde...lekár ma veru nijak "nenabrífoval". Takže zajtra uvidím
Rehabilitácií sa nebojím ani sa im nechcem vyhnúť, skôr som mal obavy o reakciu zápästia v a po nejakom výživnom zjazde.
ReHMn, koniec júla? Tak neskoro? :,-(
Rehabilitácií sa nebojím ani sa im nechcem vyhnúť, skôr som mal obavy o reakciu zápästia v a po nejakom výživnom zjazde.
ReHMn, koniec júla? Tak neskoro? :,-(
