nech trocha podpichnem hejterov, tak tiež dneska indoor kvôli skvelému počasiu, ale dal som si len 5x8, prvý interval okolo 250W, zvyšné 300 a v poslednom dve minúty na 350 a posledná minúta cez 400.. nemám tam konštantnú záťaž ale závislú od rýchlosti, nech to nie je také umelé. chýba tam vyjazdenie, to riešim plávaním.
poukazy
navigate_next
comment Komentáre ku fotografii
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre