Rudnícky okruh...

Priatelia , ja dnes dvojfázový tréning ...Najprv som prevetral suseda Mira na Rudníckom okruhu a poobede som sa povenoval rodinke...Rudnícky okruh aj keď z veľkej časti sa ide v lesnom závetrí, mi dal pekne zabrať. Dnešný VKV fučák znepríjemnil švih nielen mne , ale dozaista aj tým zopár sklaným čo sa odhodlalo na cestu. Celkovo 1700 kcal, 950 výškových , 60,5 kilometrov a 2,5 hoďky cestnej cyklistiky. Doma som si " šlahol " jednu kávičku vyštafíroval rodinu a výjazd sa mohol začať. Cieľ bol na Jahodnej pri Košiciach , no tentoraz bez " približovacieho transferu " autom...Pomali ich treba " rozťahovať " a pripravovať na vrchol sezóny - cyklo pobyt na Lago di Garda . Dnes ani veľmi neprotestovali, obišlo sa to aj bez fňukotov , postačili motivačné reči a vidina kofoly na Jahodnej . Celkovo to dnes dalo 677 výškových , 23,88 kilometra a 3 hodinky výjazdu...what a beautiful day , ale riť ma už bolel statočne

comment Komentáre ku fotografii

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela

Ďalšie fotky z tejto témy

Zobraziť všetky
keyboard_arrow_up