Dnes som si prvýkrát dal predvolený program na stac bicykli, jeden z tých ľahších Skončil som za tým tretím kopcom v tej kratšej pauze pred tým posledným kratším mordorom. Tie štyri guličky v rade s rovnakou záťažou predstavujú nejakých 12 a pol až 13 minút času. Až po ten tretí kopec, za ktorým som skončil som to išiel na 89-90rpm, ten tretí kopec pri 86rpm. Záťaže boli nasledovné: 110W, 170W, 110W, 260W, 170W a 345W. Posledný kopec teda 12 a pol až 13 minút pri 345W a 86rpm. Na tú poslednú mordu som už nemal psychické sily a asi by ma zlomila tak či tak, lebo záťaž by tam bola nejakých 6-7min niekde na úrovni možno 430W alebo viac
poukazy
navigate_next
comment Komentáre ku fotografii
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre