No a teraz "babo raď". A metoda je u vsetkych rovnaka? Ok a trenujes podla wattov?alebo TF. Okrem toho co sa ti javí lepsie? Je trening s wattmetrom efektivnejsi? alebo presnejsi. Len sa pytam ,aby si si nemyslel. Kto sa vela pyta vela sa dozvie
TF ale tie Patkove zony si ja pre seba upravujem. Vzhladom na eventik co ma caka ale coskoro budem nuteny prejst na wattmeter a naucit sa jazdit podla neho kedze tam bude TF uplne mimo...
na suvisle jazdenie sa uplne v pohode trenuje podla TF. ak chces riesit over under intervaly a podobne zveriny potrebujes wattmeter.
ked uz tu pribudol taky fancy obrazok tak pridam aj moje dnesne rakusko touto optikou. intenzitku mam cez tyzden v pohodli fitka. nie pri 3 stupnoch a ladovom severaku
poukazy
navigate_next
comment Komentáre ku fotografii
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre