Dnešný tréning. Prvý krát na rovine cez 4 W/kg.
20 minút súvisle 281 W - 3 minúty voľne na vydýchanie + 4 x 2 minúty intervaly tiež s 3 minútami na vydýchanie medzi intervalmi. 4. - posledný dvojminútový interval do 3,8 % stúpania.
poukazy
navigate_next
comment Komentáre ku fotografii
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre