Ked máš - alebo máš ? Vieš, pamätáš si aký si dosiahol najvyšší pulz pri jazde na bicykli ? Predpokladám že nechodíš len turistiku ale občas si poriadne ,,naložíš,,.

Z 4 bol priemer celej 8:23:09 hod. jazdy. Bolo tam 0 minút v Z 1, 1:20 minúty v Z 2 pri pulze 130 až 134 a 8 hodín 22 minút v Z 3 až 5. Priemer 158 bpm. Z 4. 88 % z max. pulzu. Po 4 a pol hodinách bolo jedno 3 minútové prerušenie jazdy na doplnenie litrovej fľaše vodou. Pulz klesol počas tohto prerušenia zo 165 na 148. A vieš prečo sa dá ísť tak dlho v takom nepríjemnom stave vnútorného prostredia ? Lebo superkompenzácia. Po dvoch hodinách máš toho plné zuby, chceš skončiť ale ideš dalej. Stále máš palivo na držanie vysokých pulzov. Furt vládzeš. Posledné 3 a trištvrte hodiny priemerka 33 km/h. V Z 4.

comment Komentáre ku fotografii

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up