Tie trúby už ti dali palec na hor a ešte som ani nestihol na tvoj príspevok zareagovať dôkazmi. Zrejme na základe pocitov - laktátu.
Prvé - rozdielny vplyv na organizmus, náročnosť rovnakého výkonu jazdy do kopca, proti vetru a na rovine. Jednoduchý dôkaz. U toho istého cyklistu je rozdiel v najlepšom wattovom výkone napr. 20 minút do kopca a po rovine. Do kopca je hodnota najlepšieho výkonu vyššia.
Druhé - presné meranie priemerného výkonu v tréningoch na rovine, v každom so zmenou o 1 W väčšou. S presnosťou na 1 W. V týždňových - presných 7 dňových odstupoch. 256 - 257 - 258 W.
poukazy
navigate_next
comment Komentáre ku fotografii
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre