Bavíme sa o priemernom pulze počas 5 hodín neprerušenej jazdy - 167 bpm. - 93 % z maximálneho pulzu. Čo v civilizovaných krajinách býva už poväčšine Z 4. A dokonca sa už chytáš aj pokazeného pulzáku. Šlapal v nedeľu ako švajčiarske hodinky. Minimálny pulz počas tých 5 hodín bol 154. 86 % z max. Samozrejme okrem prvých 2 km. Takže nejaké Z 3 sa tam do 153 bpm. ani nemalo možnosť vyskytnúť. Tých pár minút Z 3 /okrem prvých štyroch minút/ tvorili pulzy medzi 153 až 157. Na takúto hodnotu by si už asi 50 E nevsadil. Folkmársky kopec 3 km 6 % 173 bpm. , zjazd 3 km -6 % 172 bpm. Samozrejme so šlapaním ,,vysokou,, kadenciou 86 rpm. a v zákrutách so šlapaním aj brzdením.

comment Komentáre ku fotografii

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up