Podľa toho, čo sa tu písalo, na biku si málo dávam zabrať. Pozrel som si svoje záznamy a zistil som, že tep mi doslova padá už po krátkom uvoľnení. Stačí minútový zjazd a zo 150 som pod 80 tepov/min. Pred ukončením jazdy (tréningu) uvoľním tempo, vykrútim si nohy a po pár minútach prejdem do normálneho (bežného) režimu. Tepy mám v pár minútach v normále.
Ako to je u mňa po pretekoch neviem. Nesledoval som tepy a pocitovo som nemal zvýšenú aktivitu srdca.
Ono tie tepy po námahe budú klesať asi dosť individuálne.
Tepy v prílohe sú značne nepravidelné lebo sa jedná o MTB jazdu v teréne. Išiel som aj na "doraz" ale maximá neposudzujte, nie som už najmladší.
poukazy
navigate_next
comment Komentáre ku fotografii
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre