Mám 65 a jazdím pre radosť a zdravie. Začal som používať Garmin a šprtať sa v štatistikách. Trochu ma desia tepové frekvencie, pri ktorých jazdím. Neviem sa nikde dopátrať nejakej ucelenej odpovede na to, čo robím nesprávne. Lebo tá priemerná TF sa mi zdá trochu vysoká a tiež čas prejazdený v 4.-5. zóne. Skúšal som to na rovnakej trati (cca 21km s dvomi ťažšími stúpaniami - 8-17%) rôzne - na pocit, na prevody, na kadenciu, na TF.
A rozdiely sú podľa mňa minimálne. Vie ma niekto zorientovať?tf.png

comment Komentáre ku fotografii

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up