Tak včera skúška 2x2 km, priemer 4:05, oddych 1 km T5:30, na konci ešte 1km v tempe 4:03.
Dych v pohode, na to, že som dýchal cez bufku, lebo mrzlo u nás, ale mám pocit, že nohy nejako nevládzu, prvý kilometer vždy fajn, ale ten druhý už som musel ísť cez hranu. Dnes skúsim zasa niečo ďalšie podľa plánu. Ale už teraz viem, že 5km v tempe 4 je asi nad moje sily.

comment Komentáre ku fotografii

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up