7:11, je, daco take jak športová
Nie celkom tomu verim, ze to bola chodza. Vedie ma k tomu fakt, ze som zhodou okolnosti v piatok absolvoval nieco podobne. Koli problematickemu kolenu uz dva mesiace vobec nebeham. Behanie mi ale celkom chyba, tak som sa v piatok rozhodol, ze skusim "indiansky beh" t.j. striedanie usekov s chodzou a lahkym behom. Chcel som vediet ako to bude znasat operovane koleno. Pred mesiacom som dostal do neho "plazmovu" injekciu a stav kolena sa ciastocne zlpesil. Odchodil/odbehol som 8,5 km. Zo zaciatku bolo viacej rychlej chodze ako behu, ale od polovice uz bolo behu viac. Na 7km priemer som sa nedostal ani v usekoch kde som viac behal ako chodil.
poukazy
navigate_next
Požičovňa
Pozri si ponuku bicyklov ale aj inej výbavy a vytvor si online rezerváciu
navigate_next
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre