MTB Kolečko

NeriStupava_TRM (Zakladateľ) Založený: 18.1.2011 Výjazdov: 113 | Zobraziť všetky

Zoznam členov

Člen	Člen od	Člen do	Aktivita v teame	Akcia
NeriStupava_TRM	18.1.2011	-	3 102 km, 158 h	Napísať správu

Detailný prehľad výkonu

Výjazd

Počet: 69 Vzdialenosť: 2 634,4 km Čistý čas: 113,1 h Hrubý čas: 115,7 h Stúpanie: 21 434 m Klesanie: 21 477 m

	Ø TF	Ø Kadencia	Ø Výkon	Max TF	Max Kadencia	Max Výkon	Teplota	Energia
Minimum	104 bpm	63 rpm	0 W	0 bpm	0 rpm	0 W	-6,0 °C	1 013 kJ
Priemer	126 bpm	71 rpm	0 W	28 bpm	83 rpm	0 W	5,0 °C	4 647 kJ
Maximum	148 bpm	93 rpm	0 W	186 bpm	116 rpm	0 W	22,0 °C	13 954 kJ
Suma	-	-	-	-	-	-	-	311 369 kJ

Priemerný výjazd:

Vzdialenosť: 38,2 km čistý čas: 1h 38m hrubý čas: 1h 40m rýchlosť: 23,28 km/h stúpanie: 330 m klesanie: 330 m prejdené po tme: 1,9 kmteplota: 5 ℃ priem. TF: 126 bpm priem. kadencia: 71 rpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 4 647 kJ

Preteky

Počet: 11 Vzdialenosť: 309,5 km Čistý čas: 20,8 h Stúpanie: 9 195 m Klesanie: 9 195 m

	Ø TF	Ø Kadencia	Ø Výkon	Max TF	Max Kadencia	Max Výkon	Teplota	Energia
Minimum	142 bpm	70 rpm	0 W	0 bpm	128 rpm	0 W	-1,0 °C	3 360 kJ
Priemer	157 bpm	70 rpm	0 W	22 bpm	128 rpm	0 W	6,5 °C	9 996 kJ
Maximum	167 bpm	70 rpm	0 W	176 bpm	128 rpm	0 W	14,0 °C	16 669 kJ
Suma	-	-	-	-	-	-	-	69 969 kJ

Priemerné preteky:

Vzdialenosť: 28,1 km čistý čas: 1h 53m rýchlosť: 14,9 km/h stúpanie: 836 m klesanie: 836 m prejdené po tme: 0 kmteplota: 6,5 ℃ priem. TF: 157 bpm priem. kadencia: 70 rpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 9 996 kJ

Rotopéd

Počet: 6 Čistý čas: 4,9 h

	Ø TF	Ø Kadencia	Ø Výkon	Max TF	Max Kadencia	Max Výkon	Teplota	Energia
Minimum	107 bpm	0 rpm	0 W	0 bpm	0 rpm	0 W	0,0 °C	498 kJ
Priemer	135 bpm	0 rpm	0 W	0 bpm	0 rpm	0 W	0,0 °C	2 742 kJ
Maximum	144 bpm	0 rpm	0 W	0 bpm	0 rpm	0 W	0,0 °C	3 787 kJ
Suma	-	-	-	-	-	-	-	13 711 kJ

Priemerný tréning na rotopéde:

Čistý čas: 0h 49m priem. TF: 135 bpm priem. kadencia: 0 rpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 2 742 kJ

Doplnková aktivita

Počet: 27 Vzdialenosť: 158,3 km Čistý čas: 19,0 h Stúpanie: 1 224 m Klesanie: 1 224 m

	Ø TF	Ø Kadencia	Ø Výkon	Max TF	Max Kadencia	Max Výkon	Teplota	Energia
Minimum	136 bpm	0 rpm	0 W	0 bpm	0 rpm	0 W	0,0 °C	1 088 kJ
Priemer	154 bpm	0 rpm	0 W	0 bpm	0 rpm	0 W	0,0 °C	2 834 kJ
Maximum	180 bpm	0 rpm	0 W	0 bpm	0 rpm	0 W	0,0 °C	6 569 kJ
Suma	-	-	-	-	-	-	-	56 680 kJ

Priemerná doplnková aktivita:

Vzdialenosť: 5,9 km čistý čas: 0h 42m rýchlosť: 8,33 km/h stúpanie: 153 m klesanie: 153 m priem. TF: 154 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 2 834 kJ

Rozdelenie typov výjazdov

Ročný sumár