Slovak Post of Žilina

kapurka270 (Zakladateľ) Založený: 16.3.2014 Výjazdov: 3 826 | Zobraziť všetky

zamestanci, zákazníci a sympatizanti Slovenskej pošty

Zoznam členov

Člen Člen od Člen do Aktivita v teame Akcia
kapurka270 16.3.2014 - 1 051 km, 81 h Napísať správu
bacikd 17.3.2014 - 26 738 km, 1 875 h Napísať správu
LUDINO 17.3.2014 - 6 147 km, 274 h Napísať správu
panbrat 18.3.2014 1.10.2014 205 km, 79 h Napísať správu
Vilko 18.3.2014 - 11 343 km, 1 033 h Napísať správu
Dadda 27.3.2014 - 7 444 km, 613 h Napísať správu
lukáššš 2.4.2014 - 11 167 km, 729 h Napísať správu

Detailný prehľad výkonu

  

Výjazd

Počet: 8 Vzdialenosť: 229,1 km Čistý čas: 14,4 h Hrubý čas: 45,7 h Stúpanie: 2 302 m Klesanie: 2 272 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 0 bpm 0 rpm 0 W 0 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 3 176 kJ
Priemer 0 bpm 0 rpm 0 W 0 bpm 0 rpm 0 W 3,9 °C 4 645 kJ
Maximum 0 bpm 0 rpm 0 W 0 bpm 0 rpm 0 W 8,0 °C 5 945 kJ
Suma - - - - - - - 32 517 kJ

Priemerný výjazd:

Vzdialenosť: 28,6 km čistý čas: 1h 48m hrubý čas: 5h 42m rýchlosť: 15,89 km/h stúpanie: 288 m klesanie: 284 m prejdené po tme: 7 kmteplota: 3,9 ℃ priem. TF: 0 bpm priem. kadencia: 0 rpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 4 645 kJ

Rotopéd

Počet: 4 Čistý čas: 5,0 h
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 145 bpm 90 rpm 189 W 153 bpm 110 rpm 425 W 0,0 °C 2 674 kJ
Priemer 147 bpm 92 rpm 196 W 155 bpm 117 rpm 467 W 0,0 °C 2 942 kJ
Maximum 149 bpm 93 rpm 201 W 156 bpm 124 rpm 514 W 0,0 °C 3 184 kJ
Suma - - - - - - - 11 766 kJ

Priemerný tréning na rotopéde:

Čistý čas: 1h 15m priem. TF: 147 bpm priem. kadencia: 92 rpm priem. výkon: 196 W energetický výdaj: 2 942 kJ

Doplnková aktivita

Počet: 12 Vzdialenosť: 87,7 km Čistý čas: 20,9 h Stúpanie: 1 839 m Klesanie: 1 656 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 0 bpm 0 rpm 0 W 0 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 862 kJ
Priemer 0 bpm 0 rpm 0 W 0 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 2 294 kJ
Maximum 0 bpm 0 rpm 0 W 0 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 2 933 kJ
Suma - - - - - - - 13 766 kJ

Priemerná doplnková aktivita:

Vzdialenosť: 7,3 km čistý čas: 1h 44m rýchlosť: 4,21 km/h stúpanie: 153 m klesanie: 138 m priem. TF: 0 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 2 294 kJ

Rozdelenie typov výjazdov

Ročný sumár