Slovak Post of Žilina

kapurka270 (Zakladateľ) Založený: 16.3.2014 Výjazdov: 4 349 | Zobraziť všetky

zamestanci, zákazníci a sympatizanti Slovenskej pošty

Zoznam členov

Člen Člen od Člen do Aktivita v teame Akcia
kapurka270 16.3.2014 - 1 051 km, 81 h Napísať správu
bacikd 17.3.2014 - 29 425 km, 2 084 h Napísať správu
LUDINO 17.3.2014 - 6 147 km, 274 h Napísať správu
panbrat 18.3.2014 1.10.2014 205 km, 79 h Napísať správu
Vilko 18.3.2014 - 13 603 km, 1 268 h Napísať správu
Dadda 27.3.2014 - 7 667 km, 631 h Napísať správu
lukáššš 2.4.2014 - 12 021 km, 789 h Napísať správu

Detailný prehľad výkonu

  

Výjazd

Počet: 438 Vzdialenosť: 5 678,2 km Čistý čas: 368,9 h Hrubý čas: 842,4 h Stúpanie: 81 644 m Klesanie: 84 252 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 0 bpm 0 rpm 0 W 0 bpm 0 rpm 0 W -8,0 °C 238 kJ
Priemer 0 bpm 0 rpm 0 W 0 bpm 0 rpm 0 W 16,4 °C 4 364 kJ
Maximum 0 bpm 0 rpm 0 W 0 bpm 0 rpm 0 W 35,0 °C 7 971 kJ
Suma - - - - - - - 432 071 kJ

Priemerný výjazd:

Vzdialenosť: 13 km čistý čas: 0h 50m hrubý čas: 1h 55m rýchlosť: 15,39 km/h stúpanie: 203 m klesanie: 209 m prejdené po tme: 0,5 kmteplota: 16,4 ℃ priem. TF: 0 bpm priem. kadencia: 0 rpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 4 364 kJ

Preteky

Počet: 1 Vzdialenosť: 1,8 km Čistý čas: 0,1 h Stúpanie: 143 m Klesanie: 24 m
 
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 0 bpm 0 rpm 0 W 0 bpm 0 rpm 0 W 16,0 °C 0 kJ
Priemer 0 bpm 0 rpm 0 W 0 bpm 0 rpm 0 W 16,0 °C 0 kJ
Maximum 0 bpm 0 rpm 0 W 0 bpm 0 rpm 0 W 16,0 °C 0 kJ
Suma - - - - - - - 0 kJ

Priemerné preteky:

Vzdialenosť: 1,8 km čistý čas: 0h 06m rýchlosť: 16,11 km/h stúpanie: 143 m klesanie: 24 m prejdené po tme: 0 kmteplota: 16 ℃ priem. TF: 0 bpm priem. kadencia: 0 rpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 0 kJ

Rotopéd

Počet: 25 Čistý čas: 31,2 h
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 140 bpm 88 rpm 189 W 147 bpm 105 rpm 409 W 0,0 °C 1 879 kJ
Priemer 147 bpm 95 rpm 199 W 156 bpm 118 rpm 495 W 0,0 °C 2 929 kJ
Maximum 166 bpm 156 rpm 205 W 172 bpm 125 rpm 547 W 0,0 °C 3 230 kJ
Suma - - - - - - - 73 216 kJ

Priemerný tréning na rotopéde:

Čistý čas: 1h 14m priem. TF: 147 bpm priem. kadencia: 95 rpm priem. výkon: 199 W energetický výdaj: 2 929 kJ

Doplnková aktivita

Počet: 84 Vzdialenosť: 676,3 km Čistý čas: 162,9 h Stúpanie: 12 599 m Klesanie: 12 004 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 0 bpm 0 rpm 0 W 0 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 318 kJ
Priemer 0 bpm 0 rpm 0 W 0 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 2 581 kJ
Maximum 0 bpm 0 rpm 0 W 0 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 14 159 kJ
Suma - - - - - - - 154 878 kJ

Priemerná doplnková aktivita:

Vzdialenosť: 8,1 km čistý čas: 1h 56m rýchlosť: 4,15 km/h stúpanie: 164 m klesanie: 156 m priem. TF: 0 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 2 581 kJ

Rozdelenie typov výjazdov

Ročný sumár