Video: Jazdenie nalačno - význam a pár tipov
•
Možno ste už počuli o pozitívnom vplyve jazdenia nalačno napríklad v prípade spaľovania tukov. Čo je na tom pravdy a aké má výhody, prípadne negatíva?
Veľa ľudí vidí pozitíva tréningu nalačno v podstate len v možnom lepšom spaľovaní tukových zásob. Ale pre cyklistu, prípadne aktívneho človeka je toho ešte o niečo viac. V prípade tejto témy samozrejme veľmi záleží na samotnom jazdcovi a vždy sa nájde výnimka. Preto som sa snažil zamerať hlavne na svoje pocity a skúsenosti.
Video vzniklo na základe spolupráce so značkou Powerbar.
Ak sa vám video páčilo, pozrite sa aj na ďalšie v našom playliste a nezabudnite nás podporiť svojím odberom.
Imroman
thumb_up46thumb_down
comment 42
favorite
report_problem
Sledovať nás môžeš aj na
Podobné videá
Je bezdrôtová teleskopická sedlovka len zbytočný luxus alebo sú jej výhody také, že dokážu opodstatniť vyššiu investíciu?
Máte svoj obľúbený kopec, kde si chcete zlepšiť čas, prípadne prišla chuť skúsiť nejakú časovku do kopca? Možno sa hodí niekoľko tipov, ako hore vyjsť rýchlejšie.
Studený nápoj nie je všetko. Jazdenie v teple na bicykli má svoje pravidlá, aby to bolo komfortné a zdravé.
Výber z produktov
-42% PowerBar 5 Elektrolytes športový nápoj, 10 tabliet, mix príchutí, 2+1 zdarma
10,79 €
-42%
MOC 19,49 €
arrow_outward
