Video: Tréning podľa plánu a s osobným trénerom - Mária Hrabovská
•
Ako vyzerá príprava začínajúcej cyklistky, keď jej cieľom je súťaženie s najlepšími ženami u nás? Ako to robí, že zvláda na trenažéri jazdiť aj 20 hodín za týždeň?
S Majkou sme sa rozprávali o jej začiatkoch s cyklistikou a prečo si vybrala tento šport. Nebicykluje dlho, no už ju to chytilo tak, že má osobného trénera a rada by si vyskúšala zmeranie síl so ženami v kategórii Elite v cestnej cyklistike. Čo je počas tréningu najdôležitejšie, ako vydrží jazdiť na trenažéri aj dlhé hodiny a ako sa jej jazdí na aero cesťáku, nám prezradila počas príjemného rozhovoru.
Ak sa vám video páčilo, pozrite sa aj na ďalšie v našom playliste a nezabudnite nás podporiť svojím odberom.
cepooo
thumb_up101thumb_down
comment 10
favorite
report_problem
Sledovať nás môžeš aj na
Podobné videá
Ako spomína úspešná slovenská vedkyňa na svoje nedávne začiatky s cyklistikou? Ako vyzerá cesta z Bratislavy na obľúbený kopec Braunsberg?
Vedeli ste, že aj pár sekúnd cieleného tréningu môže mať veľký vplyv na výkonnosť? Práve o tom je rýchlosť a dynamika, na ktorú sa dnes pozrieme s Tomášom Višňovským.
Ako sa pripraviť na cyklomaratón? Hobby cyklista Tomáš dostane cenné rady od skúseného Cepa.
