Video: Tréning podľa plánu a s osobným trénerom - Mária Hrabovská
Ako vyzerá príprava začínajúcej cyklistky, keď jej cieľom je súťaženie s najlepšími ženami u nás? Ako to robí, že zvláda na trenažéri jazdiť aj 20 hodín za týždeň?
S Majkou sme sa rozprávali o jej začiatkoch s cyklistikou a prečo si vybrala tento šport. Nebicykluje dlho, no už ju to chytilo tak, že má osobného trénera a rada by si vyskúšala zmeranie síl so ženami v kategórii Elite v cestnej cyklistike. Čo je počas tréningu najdôležitejšie, ako vydrží jazdiť na trenažéri aj dlhé hodiny a ako sa jej jazdí na aero cesťáku, nám prezradila počas príjemného rozhovoru.
Ak sa vám video páčilo, pozrite sa aj na ďalšie v našom playliste a nezabudnite nás podporiť svojím odberom.
cepooo (Tomáš Cepka)
Podobné videá
play_arrow
Video: Slovakman - tréning hobbíka
Na akom bicykli začínal, ako sa dostal k triatlonu a hlavne ako sa pripravoval na svojho prvého Slovakmana, teda dlhý triatlon (3,8 km/180 km/42 km), sme vyspovedali hobbíka Tomáša Žlnaya z Piešťan.
•
•
thumb_up45thumb_down
play_arrow
Video: Trénuj pomaly, jazdi rýchlo – efektívny tréning s Petrom Zánickým
Prečo sa oplatí v tréningu spomaliť, aké sú časté chyby hobby jazdcov a ako aj z minima času vyťažiť postupný nárast kondície. Viac v rozhovore s bývalým trénerom Petra Sagana.
play_arrow
Video: Ako sa rozbehnúť do sezóny
Začiatok sezóny je vždy sprevádzaný určitým nadšením, očakávaním a veľmi často aj túžbou zase sa do toho viac oprieť. Trochu sme „pomudrovali” na danú tému a popritom si dali malé sústredenie…
comment Komentáre Zobraziť komentáre (16)