Video: Časté chyby začiatočníkov alebo čo by som poradil spätne sám sebe
•
Sú veci, na ktoré človek príde až postupom času a najmä s pribúdajúcim počtom kilometrov. A potom sa trochu chytá za hlavu...
Táto téma je trochu na odľahčenie a samozrejme aj dosť subjektívna. Každý cyklista si prejde určitým vývojom a mnohé veci sa naučí jednoducho na vlastných chybách, prípadne ho poučia skúsenejší kamaráti. Napadlo mi, niektoré veci z vlastnej skúsenosti vypichnúť a možno sa niekomu zídu. Netvrdím, že som spomenul všetko, napríklad chýba nastavenie správneho posedu, čo sme ale už neraz dookola spomínali aj v rámci bikefittingu. Takže kľudne dajte vedieť, čo by ste poradili vy, prípadne či máte podobné skúsenosti. A ešte upozorňujem, že sa tentoraz jedná len o video.
Pár ďalších článkov a videí, ktoré sa môžu začínajúcim cyklistom hodiť:
- Nastavenie posedu (video)
- Začíname so športtesterom
- Rozvoj vytrvalosti
- Základné rozdelenie živín
- Ako schudnúť
- Ako efektívne zvládnuť stúpania (video)
- Základné tipy pre zlepšenie kondície (video)
- Ako sa obliecť na jarné výjazdy
Ak sa vám video páčilo, pozrite sa aj na ďalšie v našom playliste a nezabudnite nás podporiť svojím odberom.
Imroman
thumb_up83thumb_down
comment 4
favorite
report_problem
Sledovať nás môžeš aj na
Podobné videá
Je trenažér naozaj taká nuda, ako mnohí hovoria? Dá sa to vôbec porovnávať s jazdou vonku?
Je jedno, či cyklista jazdí sám alebo v skupine, či je začiatočník alebo pokročilý. V odporúčaných zručnostiach si vyberie každý.
Ideálny cyklotrenažér už nepotrebuje meniť kazetu alebo dokonca orech podľa konkrétneho bicykla. Zvládne 8-12 rýchlostí a je mu jedno, aký je výrobca radenia.
arrow_outward
