Video: Vďaka posedu naplno a zdravo - L'Etape Slovakia

Aká chyby v posede cyklisti robia, ako prebieha Bikefitting a čo všetko sa z neho dá dozvedieť?



Čo by to bolo za komplexnú prípravu, ak by cyklista síce správne trénoval a mal kvalitné oblečenie, ale na bicykli by zle sedel? Správny posed má vplyv nielen na silu, akou dokáže cyklista šliapať do pedálov, ale aj od neho závisí, koľko hodín v sedle vydrží a v niektorých prípadoch dokonca pomôže s odstránením rôznych bolestí. Zmerali sme cyklistu a cyklistku a na konkrétnych prípadoch ukázali, čo sa z merania Bikefitting dá zistiť. A vec, ktorá si zaslúži zdôrazniť je, že zmeny v posede nie je dobré robiť tesne pred pretekmi alebo náročnou jazdou, a úpravy by sa mali diať pozvoľne.

Prihlásenie, trate a ďalšie informácie o podujatí L´Etape Slovakia by Tour de France nájdete na tomto odkaze a report z podujatia z roku 2021 som spracoval pre vás v podobe článku Cestní cyklisti v Bratislave sa dočkali - L’Etape Slovakia 2021.

Ak sa vám video páčilo, pozrite sa aj na ďalšie v našom playliste a nezabudnite nás podporiť svojím odberom.
report_problem Našiel si v texte chybu?
cepooo (Tomáš Cepka)
Páči sa ti toto video? thumb_up33thumb_down comments 2 komentáre report_problem
clear
Prečo sa ti článok nepáči?
Odoslať spätnú väzbu
Formulár sa odosiela

comment Komentáre

Musíš byť prihlásený, ak chceš vidieť celú diskusiu.
Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela

Podobné videá

Video: Čo nerobiť pred štartom pretekov - L'Etape Slovakia play_arrow

Video: Čo nerobiť pred štartom pretekov - L'Etape Slovakia

Čo jesť, piť a ako trénovať tesne pred pretekmi? Ako pripraviť bicykel a čo si zobrať so sebou?
Video: Lepší tréning a výsledky vďaka diagnostike? L'Etape Slovakia play_arrow

Video: Lepší tréning a výsledky vďaka diagnostike? L'Etape Slovakia

Má zmysel športová diagnostika aj pre začiatočníka bez wattmetra? Ako diagnostika prebieha a v čom pomôže?
Video: Poznať trať je polovica úspechu - L'Etape Slovakia 2022 play_arrow

Video: Poznať trať je polovica úspechu - L'Etape Slovakia 2022

Detailné zoznámenie s trasou, ukážka dôležitých kopcov, odporúčania pre bezpečnú jazdu a dobré umiestnenie.
keyboard_arrow_up