Video: Vďaka posedu naplno a zdravo - L'Etape Slovakia

Aká chyby v posede cyklisti robia, ako prebieha Bikefitting a čo všetko sa z neho dá dozvedieť?

Čo by to bolo za komplexnú prípravu, ak by cyklista síce správne trénoval a mal kvalitné oblečenie, ale na bicykli by zle sedel? Správny posed má vplyv nielen na silu, akou dokáže cyklista šliapať do pedálov, ale aj od neho závisí, koľko hodín v sedle vydrží a v niektorých prípadoch dokonca pomôže s odstránením rôznych bolestí. Zmerali sme cyklistu a cyklistku a na konkrétnych prípadoch ukázali, čo sa z merania Bikefitting dá zistiť. A vec, ktorá si zaslúži zdôrazniť je, že zmeny v posede nie je dobré robiť tesne pred pretekmi alebo náročnou jazdou, a úpravy by sa mali diať pozvoľne.

Prihlásenie, trate a ďalšie informácie o podujatí L´Etape Slovakia by Tour de France nájdete na tomto odkaze a report z podujatia z roku 2021 som spracoval pre vás v podobe článku Cestní cyklisti v Bratislave sa dočkali - L’Etape Slovakia 2021.

Ak sa vám video páčilo, pozrite sa aj na ďalšie v našom playliste a nezabudnite nás podporiť svojím odberom.