Video: Čo jesť na bicykli? Tieto bežné potraviny sú najlepšie
•
Ktoré bežné potraviny sú svojím zložením vhodné na konzumáciu pri športe?
Športová výživa niekedy pripomína stravu kozmonautov, tak sa netreba čudovať, že nie každému energetické gély a špeciálne tyčinky chutia. Dajú sa tieto veci nahradiť bežnými potravinami? S výživovým špecialistom Martinom Čupkom sme sa bavili o tom, aké veci pozerať v zložení bežných potravín – je dobré vedieť, ktorým veciam sa vyhýbať a kedy. Na záver sme si prešli najbežnejšie potraviny, ktoré sa dajú nájsť v dresoch cyklistov. Ako dopadol šunkový rožok, gumové cukríky, datle, orechy, jablko, Jupík, Horalka alebo Sójový rez?
Odkazy na produkty z videa do MTBIKER shopu, podobné videá a články nájdete v popise videa na YouTube MTBIKER.sk.
Ak sa vám video páčilo, pozrite sa aj na ďalšie v našom playliste a nezabudnite nás podporiť svojím odberom.
Zdroj fotografií: archív redakcie
cepooo
thumb_up76thumb_down
comment 20
favorite
report_problem
Sledovať nás môžeš aj na
Podobné videá
Čo to je svalovica a ako sa jej vyhnúť alebo ju zmierniť? Čo hovorí odborný svet na masážny valec, pištoľ alebo lymfodrenážne nohavice?
Ako jazdiť s čo najväčším profitom? Je strečing zbytočnosť? Platí, že dokážem chorobu „vybicyklovať“?
Prečo je silová príprava veľkou témou vo vytrvalostnom športe, prečo nemusí byť vôbec zložitá a ako ju kombinovať s jazdením na bicykli aj počas sezóny?
