Video: Ako na výživu - doplnky alebo úvod ku kozmickej strave
•
Radi by sme sa postupne venovali aj trochu viac tématike tréningu, s čím rovnako súvisí aj správna výživa a vhodné použivanie doplnkov (kedy, ako a koľko).
Cieľom bude v prvom rade jednoduchosť, či už vo forme článkov alebo videí. Tento prvý diel berte ako taký úvod k základným princípom používania „kozmickej“ stravy.
Imroman
Sledovať nás môžeš aj na
Podobné videá
Video: Fakty a mýty o energetických géloch a proteínových tyčinkách
Koľko musí športovec trénovať a pretekať, aby potreboval pomoc energetických gélov? Čo je ich najväčší benefit a čo si všímať v ich zložení?
Video: Cyklisti a pivo – čo spôsobuje v tele a existuje jeho lepšia náhrada?
Alkohol je pre ľudský organizmus záťažou, to je všeobecne známa vec.
Video: Svalovica po bicyklovaní - čo na ňu pomáha?
Čo to je svalovica a ako sa jej vyhnúť alebo ju zmierniť? Čo hovorí odborný svet na masážny valec, pištoľ alebo lymfodrenážne nohavice?
Komentáre Zobraziť komentáre (4)