•
Bicykel
directions_bikeNedeľný tréning 😎
trending_up
Vzdialenosť
103 km
schedule
Čas
04:25:02
landscape
Nastúpané
1 476 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,2 km/h | 65,4 km/h |
| Výkon | 147 W | - |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 2 803 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Bicykel:
Merida Scultura 400
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Podhradie - Úhrad
trending_up
17,4 km
schedule
02:07:00
landscape
695 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Svih1
Svih1
open_in_new
0,90 km 1.6 %
|
02:18
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 183 W | 140 bpm |
01:19
41,0 km/h
|
||||
|
Tvrdomestice
Tvrdomestice
open_in_new
0,34 km 5.4 %
|
01:10
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 243 W | 143 bpm |
00:31
39,0 km/h
|
||||
|
Tvrdomestice - Prasice
Tvrdomestice - Prasice
open_in_new
0,78 km 3.1 %
|
02:21
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 214 W | 144 bpm |
01:27
32,2 km/h
|
||||
|
Prasice uphill sprint
Prasice uphill sprint
open_in_new
0,55 km 6.5 %
|
02:20
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 241 W | 148 bpm |
01:08
29,3 km/h
|
||||
|
Nemecky-Kulhan (climb)
Nemecky-Kulhan (climb)
open_in_new
4,60 km 1.3 %
|
12:04
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 180 W | 135 bpm |
07:54
35,0 km/h
|
||||
|
TT kulhan hore
TT kulhan hore
open_in_new
3,95 km 1.8 %
|
10:16
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 191 W | 140 bpm |
07:31
31,5 km/h
|
||||
|
Razcestie pri Mankovci - Razcestie nad Mankovcom
Razcestie pri Mankovci - Razcestie nad Mankovcom
open_in_new
1,78 km 9.2 %
|
09:41
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 249 W | 151 bpm |
06:29
16,4 km/h
|
||||
|
TT kulhan dole
TT kulhan dole
open_in_new
3,96 km -1.9 %
|
06:45
35,2 km/h
|
35,2 km/h | 63 W | 132 bpm |
05:12
45,7 km/h
|
||||
|
Kulháň
Kulháň
open_in_new
0,73 km 3.5 %
|
02:48
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 208 W | 145 bpm |
01:34
27,8 km/h
|
||||
|
Rampa -> Horáreň
Rampa -> Horáreň
open_in_new
2,96 km 2.1 %
|
07:27
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 243 W | 165 bpm |
07:27
23,8 km/h
|
||||
|
Horáreň nad Kulháňom-horáreň Mankovec
Horáreň nad Kulháňom-horáreň Mankovec
open_in_new
1,13 km -0.7 %
|
03:32
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 79 W | 138 bpm |
01:53
36,1 km/h
|
||||
|
Kulhan (rybniky)-Panska Javorina (climb)
Kulhan (rybniky)-Panska Javorina (climb)
open_in_new
6,37 km 7 %
|
37:08
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 209 W | 145 bpm |
24:08
15,8 km/h
|
||||
|
Hiršgráb asfalt po odbočku na Panskú
Hiršgráb asfalt po odbočku na Panskú
open_in_new
4,04 km 6.7 %
|
22:53
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 208 W | 145 bpm |
15:39
15,5 km/h
|
||||
|
trening na everesting2020
trening na everesting2020
open_in_new
5,96 km 6.9 %
|
36:53
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 210 W | 146 bpm |
28:35
12,5 km/h
|
||||
|
Hiršgráb začiatok
Hiršgráb začiatok
open_in_new
2,05 km 8.1 %
|
13:26
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 223 W | 148 bpm |
08:38
14,3 km/h
|
||||
|
Kulhan 2.cast - od Panskej po vrchol
Kulhan 2.cast - od Panskej po vrchol
open_in_new
1,98 km 7.5 %
|
13:52
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 210 W | 146 bpm |
08:09
14,6 km/h
|
||||
|
Mankovec - Horáreň
Mankovec - Horáreň
open_in_new
1,12 km 1.5 %
|
02:08
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 234 W | 167 bpm |
02:08
31,4 km/h
|
||||
|
Kulháň-Duchonka
Kulháň-Duchonka
open_in_new
3,49 km -1.3 %
|
08:03
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 149 W | 146 bpm |
05:29
38,2 km/h
|
||||
|
Kulháň » Duchonka (Climb)
Kulháň » Duchonka (Climb)
open_in_new
0,69 km 4.9 %
|
03:08
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 207 W | 150 bpm |
01:40
24,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre